Zašto biste u slobodno vrijeme trebali čitati knjige za samopomoć?
Velik broj ljudi današnjice čitanje knjiga više ne doživljava kao aktivnost koju bi rado izvodili u slobodno vrijeme. Nakon napornog dana na poslu puno je jednostavnije upaliti TV i odmoriti mozak uz beskorisne vijesti i još beskorisnije zabavne emisije u kojima se izmjenjuju „poznate“ ljudske lutke čija su razmišljanja dubokoumna koliko i sloj pudera koji im je nanesen na lice malo prije početka snimanja.
Ali na žalost, takve isprazne emisije omogućuju ljudima da uđu u polumeditativno stanje, pa na neko vrijeme mogu zaboraviti na sve probleme i obaveze koje ih još očekuju.
Čitanje knjiga ipak iziskuje više energije i ponajprije koncentracije. Ako nemamo naviku čitati duže od pet minuta bez prestanka, koncentrirano čitanje može biti čak i naporno.
I na čitanje bismo trebali gledati kao na vještinu koju možemo razviti. Moramo početi od manjih vremenskih perioda neprekinutog čitanja i postepeno povećavati vrijeme koje provodimo čitajući.
Zašto provoditi slobodno vrijeme čitajući?
Dio razloga zašto je velikom broju ljudi čitanje naporno i zamorno su mnogobrojne godine provedene u obrazovnom sustavu koji nas je tjerao da čitamo bezbrojne tekstove i knjige za koje su neki nama nepoznati ljudi odredili da su potrebne i važne za nas.
Nakon završetka školovanja mnogi su ljudi sami sebi na neki način dali obećanje kako više nikada neće učiti. Od tada im čitanje izaziva neugodne asocijacije na uz dosadno štivo potraćene prekrasne ljetne dane.
Odgovor na pitanje “Zašto provoditi slobodno vrijeme čitajući?” ovisi o Vašim ciljevima i razlogu zbog kojeg ste se motivirali pročitati ovaj moj tekst skroz do ove rečenice. To znači da niste zadovoljni s provođenjem slobodnog vremena isključivo u zabavi.
Vi biste željeli naučiti nešto novo.
Takav način razmišljanja dijele gotovo svi ljudi koji su vlastitom odlučnošću i trudom uspjeli preokrenuti svoj život. Svi oni posjeduju zavidnu kolekciju knjiga koje su im, svaka na svoj način, pomogle da uspiju. Svaka knjiga koju su pročitali je bila dodatan dio slagalice koja predstavlja uspjeh u njihovom životu.
Što je to što čitanje čini toliko korisnim?
Kroz knjige kao na pladnju dobivamo znanje koje je autorima tih knjiga pojelo godine učenja, proučavanja i isprobavanja. Autori nam omogućuju da sačuvamo svoje vrijeme koje bismo potrošili na proučavanje i otkrivanje rješenja našeg problema.
Kad nas određeni autor inspirira da krenemo njegovim stopama, čitanje onog što je napisao je poput praćenja GPS uputa do destinacije na kojoj se on nalazi.
Što knjige za samopomoć moraju sadržavati
Svaka knjiga koju pročitamo nam malo promijeni način razmišljanja. O načinu razmišljanja koji imamo ovisi hoćemo li nešto uspjeti postići ili nećemo.
Krivi način razmišljanja nam može probleme predstaviti većima nego što jesu i prikriti prilike koje nam se pojave tijekom života. Čitanjem knjiga ljudi koji su uspjeli promijeniti svoj život ćemo postepeno usvojiti način razmišljanja koji će nam omogućiti da iskoristimo prilike koje nam se ukažu.
To ne znači da i druge stvari nisu ključne za uspjeh, naravno da jesu. Uz ispravan način razmišljanja, biti će potrebno puno truda, donošenja ispravnih odluka i poduzimanja koraka koji uistinu djeluju.
I u tome nam čitanje pomaže.
U slučaju knjiga za samopomoć, koji god bio problem koji biste željeli riješiti, uvijek tražite i čitajte knjige koje sadrže točne primjenjive upute i korake koje možete slijediti. Te upute i koraci bi morali biti takvi da ih možete primijeniti već isti dan.
Vaše vrijeme je dragocjeno, pa ga nemojte trošiti na knjige za samopomoć iz kojih ne možete saznati što točno morate učiniti kako biste riješili svoj problem.
Inspiriran svojim uzorima, napisao sam dvije digitalne knjige.
U prvoj sam sažeo osnove onog što sam tijekom godina učio i primjenjivao kako bih se od povučene i sramežljive osobe kojoj su dani prolazili u usamljenosti i dosadi transformirao u društvenu osobu koja živi u sretnoj vezi i kojoj su dani zanimljivi i vrijedni ustajanja iz kreveta.
Ako želite saznati više informacija o mojoj prvoj knjizi, kliknite na link:
Kako da se trgnete iz dosadne svakodnevice
U drugoj knjizi sam se koncentrirao na sve što sam naučio vezano uz ostavljanje najboljeg dojma tijekom upoznavanja i razgovaranja s ljudima.
Svi smo mi po prirodni društvena bića i interakcija s drugim ljudima nas čini ispunjenijima i zadovoljnijima. Problem se javlja ako u ranim i tinejdžerskim godinama svojih života ne usvojimo pravila međuljudske komunikacije i ne razvijemo svoje socijalne vještine.
Dodajmo tome dozu povučenosti, kao što je bio slučaj kod mene, i kroz godine dođemo do toga da nas je strah započinjati razgovore s nepoznatim ljudima jer jednostavno ne znamo koje reakcije možemo od njih očekivati.
Pošto iz vlastitog iskustva znam koliko je teže živjeti uz povučenost i sramežljivost, odlučio sam podijeliti svoje znanje sa svima kojima je potrebna pomoć kakva je bila potrebna meni.
Više o mojoj drugoj digitalnoj knjizi potražite na linku:
Kako da se svidite ljudima i prestanete ispadati čudni
Želim saznati Vaše iskustvo. S čime se trenutno mučite u odnosima s drugim ljudima? Što biste, vezano uz međuljudske odnose, željeli postići u sljedećih godinu dana?
Hvala Vam.
E-knjiga: Kako da se svidite ljudima i prestanete ispadati čudni
Saznajte kako ostaviti ODLIČAN dojam na ljudima i osigurati da SVA upoznavanja i razgovori prođu uspješno.
Svojim ponašanjem postanite MAGNET za druge ljude.
Evo kako preuzimanje knjige funkcionira:
Platiti možete na tri načina:
- PayPal-om
- deviznom karticom
- uplatom preko Western Union-a
Cijeli proces plaćanja preko PayPal-a je automatiziran, uhodan i isproban, pa možete biti sigurni da nećete biti prevareni.
PayPal račun je vrlo jednostavno otvoriti. Potrebna Vam je samo devizna kartica i e-mail adresa.
Račun otvarate na službenoj stranici PayPal-a. Jednom kada otvorite račun imati ćete siguran način za kupovinu preko interneta, koji će Vam koristiti u svemu što ćete ubuduće kupovati.
Kada kliknete na link za kupnju bit ćete preusmjereni na svoj PayPal račun.
Nakon što platite, automatski ćete dobiti mogućnost da svoj primjerak preuzmete na mobitel ili računalo.
Ako ipak nešto zašteka, ili imate neko pitanje u vezi plaćanja, molim Vas da mi pošaljete poruku na:
Ako nemate PayPal račun, platiti možete putem svoje devizne kartice ili putem Western Union-a.
Napišite mi mail kako bih Vam poslao podatke za uplatu.
Nakon što uplata postane vidljiva na mojem računu, knjigu Vam šaljem na mail po Vašem izboru.
Uz kupljenu knjigu dobit ćete i jedne BESPLATNE video konzultacije
Redovna cijena video konzultacija je 13 eura, a uz kupljenu knjigu dobit ćete jedne BESPLATNO.
U video konzultacijama možemo razgovarati o konkretnim problemima koje imate vezane uz odnose s ljudima. Ako imate problema s upoznavanjem, započinjanjem razgovora ili vlastitim samopouzdanjem, napravit ćemo plan rješavanja tih problema za Vaš konkretni problem.
Konzultacije traju do sat vremena. To je idealno vrijeme za razumijevanje problema koji Vas najviše muči i predstavljanje konkretnih koraka koje biste trebali poduzeti kako biste riješili taj problem.
Što sve možete saznati u knjizi?
1. Je li Vaš izgled bitan u tome hoćete li se svidjeti ljudima? Imamo li pravo kada mislimo da bi drugi ljudi bili bolji prema nama kada bismo bili zgodniji? – str. 11-14
2. Zašto biste trebali poslušati savjet da budete nasmijani dok razgovarate s ljudima? Važnost osmijeha za vrijeme razgovora je vrlo podcijenjena. – str. 15-18
3. Kako da pogledom očarate ljude i prije nego počnete razgovarati? Snažnim i dugotrajnim pogledom drugoj osobi dajete do znanja da ste samopouzdana osoba čvrstog karaktera. – str. 19-23
4. Zašto ljudi ponekad negativno reagiraju kad im se približite, a to nema nikakve veze s Vašim izgledom? Ljudi se mogu činiti vrlo komplicirani, a njihove reakcije zbunjujuće. Potrebno je da naučimo zašto i kako ljudi reagiraju u određenim situacijama. – str. 24-27
5. Zašto mala razlika u dodiru može imati potpuno različito značenje? Tjelesni kontakt je moćno oruđe za zbližavanje s drugima. Naučite kako ga pravilno koristiti. – str. 28-31
6. Na koji način rukovanje može u potpunosti odrediti dinamiku odnosa dviju osoba? Već kroz rukovanje, dvije osobe podsvjesno stvaraju mišljenje jedna o drugoj. – str. 32-35
7. Koliko je važan način na koji govorite? Male razlike u načinu na koji govorite čine veliku razliku u uspješnosti razgovora i načinu na koji će Vas sugovornik razumjeti. – str. 36-38
8. Zašto biste trebali uzeti u obzir tuđe raspoloženje pri započinjanju razgovora? Prije svakog razgovora bismo nekoliko trenutaka trebali razmisliti kakvog je osoba raspoloženja. Njenom raspoloženju bismo trebali prilagoditi način na koji ćemo razgovarati s njom. – str. 39-43
9. Kako da jednostavnom promjenom držanja svojeg tijela postignete da druga osoba počne stvarati bolje mišljenje o Vama? – str. 44-47
10. Kako da se držite u većini situacija dok razgovarate s ljudima? Ovo je način držanja koji možete usvojiti kao Vaš uobičajen način držanja. – str. 48-52
11. Što je izuzetno važno da zapamtite kod svakog upoznavanja? Ova jedna, vrlo jednostavna stvar Vam je odličan način da se svidite osobi s kojom razgovarate. – str. 52-54
12. Što Vam treba biti prioritet nakon svakog upoznavanja kako biste ostavili odličan dojam? – str. 55-57
13. Zašto je važno da govorite o svojim životnim iskustvima, a ne da samo slušate tuđa? Biti dobar slušač je vrlina, ali ne kada se shvati doslovno. U razgovoru trebaju sudjelovati svi uključeni. Nije dobro da jedna osoba govori dok drugi samo klimaju glavom. – str. 58-61
14. Koje teme biste trebali izbjegavati kako bi se ljudi odlično osjećali u Vašem društvu? Ove teme ostavite za period u kojem ćete se već bolje poznavati s osobom. – str. 62-66
15. Na što biste trebali obratiti pozornost dok slušate što Vam sugovornik govori? Moguće je istovremeno pažljivo slušati i analizirati drugu osobu. – str. 67-69
16. Koju ogromnu grešku velik broj ljudi čini i tako uništavaju dojam koji drugi imaju o njima? – str. 70-72
17. O čemu razgovarati kada nemate o čemu razgovarati? Situacije neugodne tišine su nekima toliko stresne da ih navode da u potpunosti izbjegavaju druge ljude. Radije provode dane u samoći, nego da se nađu u situaciji neugodne tišine. – str. 73-77
18. Što je to što je istovremeno vrlo logično i vrlo štetno za odnose s drugim ljudima? – str. 78-80
19. Zašto način na koji razgovarate s bliskim prijateljima može imati suprotan učinak tijekom razgovora s drugim ljudima? Jedna od socijalnih vještina je prilagođavanje načina na koji razgovaramo s različitim ljudima. Trebamo znati prepoznati kako s kime razgovarati. – str. 81-83
20. Je li ispravno da često dokazujete drugima kako puno toga znate? Hoće li ljudi stvoriti dobro mišljenje o Vama ako im redovito dokazujete koliko ste načitani ili informirani? – str. 84-86
21. Kako da izbjegnete da drugi ljudi izgube interes za ono što im želite ispričati? – str. 87-89
22. Što da učinite kada uočite da druga osoba želi otići? Koji su to znakovi na njoj na koje biste trebali obratiti pozornost? – str. 90-92
23. Kako da završite razgovor na pristojan način? Vještina završavanja razgovora je jednako važna kao i vještina započinjanja razgovora. – str. 93-95
24. Koji način razmišljanja će Vam pomoći da što prije poboljšate svoju vještinu razgovaranja? – str. 96-98
Osjećate li veliki stres kada morate razgovarati s ljudima koje ste tek upoznali?
Brine li Vas pomisao da drugi ljudi mogu na Vama pročitati sve strahove i sumnje koje imate o sebi?
Izbjegavate li razgovarati s nepoznatim ljudima jer ste zabrinuti da će Vas krivo shvatiti ili će pomisliti nešto loše o Vama?
Prije otprilike 10 godina, ja sam se osjećao upravo tako.
Ti odvratni osjećaji su me sprječavali da živim onako kako sam stvarno želio.
U školi nas ne uče kako biti uspješni u društvenom i ljubavnom aspektu života. Pretpostavlja se da ćemo sve shvatiti sami od sebe.
Ali, što učiniti ako smo sramežljivi? Što učiniti ako uopće nemamo prijatelje ili imamo samo prijatelje koji nas ne čine sretnima?
Trebamo li jednostavno odustati od svega i prihvatiti takvu situaciju?
Tijekom godina došao sam do zaključka da je najveći dio problema bio u mojem nepoznavanju pravila međuljudske komunikacije.
Koristeći internet lako sam došao do raznih mišljenja i savjeta vezanih uz ovu tematiku, no postojao je jedan veliki problem.
U većini slučajeva su ti savjeti bili preopširni i nisu nudili konkretne korake koje se moglo primjenjivati istog trena. Radilo se više o načinima razmišljanja i ispravnim načinima življenja.
Bacio sam se u potragu za konkretnim i primjenjivim savjetima.
Nalazio sam i proučavao razne tekstualne, audio i video materijale. Upijao sam svo znanje koje sam iz njih naučio.
Svo to znanje sam vrlo brzo isprobavao kako bih saznao što djeluje, a što ne.
Uz to, odlučio sam provoditi više vremena s ljudima koji su već bili vješti i uspješni u društvenom i ljubavnom aspektu života.
Oni su bili odlično prihvaćeni od raznih ljudi i vrlo lako bi stvorili povezanost sa svakom novom osobom koju bi upoznali.
Dok sam bio u društvu s njima, mogao sam uživo uočiti koje metode i načini razmišljanja o kojima sam saznao iz materijala uistinu djeluju u stvarnom svijetu.
Shvatio sam da je JEDINI mogući način na koji netko može riješiti probleme koje ima u prijateljstvima i ljubavi taj da kombinira teorijsko znanje i iskustvo.
Teorijsko znanje predstavljaju razni materijali iz kojih saznajemo savjete i informacije. To znanje onda ispitujemo u stvarnim situacijama te tako stječemo iskustvo.
Ako ne naučimo teorijsko znanje, tapkat ćemo u magli i nadati se da ćemo uspjeti slučajno doći do nekog saznanja i rješenje.
Ako pak ostanemo samo na vječnom proučavanju materijala, stvorit ćemo skladište znanja u svojoj glavi koje nam ne služi ničemu osim zavaravanju samih sebe da ćemo jednog dana riješiti svoje probleme.
Potrebna je i teorija i iskustvo.
Na taj način sam uspio srediti ljubavni i društveni aspekt svojeg života. Želim omogućiti i Vama da učinite isto.
Ne želim da itko proživljava usamljenost kakvu sam ja proživljavao. Zato sam napisao ovu digitalnu knjigu.
U njoj ću Vam pojasniti točno kako da se ponašate u određenim situacijama s drugim ljudima i što nikako ne smijete raditi dok upoznajete ljude kako biste izbjegli da Vas dožive na pogrešan način.
Sve što ćete saznati nisu samo trikovi koji uspijevaju samo kod određenih ljudi.
Ono što sam napisao u knjizi sam i sam prošao. NIKADA ne pišem o nečemu u što se nisam uvjerio da stvarno djeluje.
Knjiga je digitalna, pa ju možete čitati na svojem laptopu, tabletu ili mobitelu. Tako ju možete uvijek imati pri ruci i prisjetiti se određenih dijelova kada poželite.
O autoru:
Pozdrav, moje ime je Dario Farac.
Želio bih Vam se ukratko predstaviti i dati odgovor na pitanje:
“Zašto bih uopće vjerovao onome što piše u knjizi?“
U djetinjstvu sam bio vrlo povučen. Družio sam se uglavnom s prijateljima koje sam poznavao godinama.
Rijetko sam upoznavao nove ljude, a kada bi se to i dogodilo, nikako nisam znao ostaviti dobar dojam.
Nisam znao kako će ljudi reagirati na mene i zašto uopće reagiraju tako kako reagiraju.
Kada bih se nekome svidio, nisam bio siguran zbog čega se to dogodilo, kao ni kada se nekome ne bih svidio.
Slikovito, tapkao sam u mraku i nadao se da neću ispasti čudan.
Jednog dana tijekom razgovora, brat mi je rekao kako je čuo za video predavanja koja je pronašao na internetu, koja su se bavila upravo tematikom međuljudskih odnosa.
Kako nisam imao što izgubiti, otišao sam ih pronaći.
Nakon samo petnaestak minuta gledanja predavanja, bio sam upecan.
Kada sam vidio punu dvoranu ljudi koji su imali isti problem kao i ja, nešto je u mom umu kliknulo.
Odjednom sam postao svjestan kako je razgovaranje i općenito komunikacija s ljudima zapravo vještina.
Važna karakteristika vještina je da se one mogu vježbati i da možemo postati bolji u određenoj vještini.
Sljedećih deset godina do današnjeg dana proučavam razne tekstualne i video materijale, isprobavam to što sam saznao, odbacujem ono što ne funkcionira i poboljšavam ono što funkcionira.
U meni se razvila ljubav prema međuljudskim odnosima i svakodnevno pokušavam razumjeti malo više od tog iznimno kompliciranog područja.
Velika želja mi je prenijeti sve što sam naučio na druge ljude. Želim pomoći svakome tko se sada nalazi u situaciji u kojoj sam se ja nalazio prije 10 godina.
Želim pomoći i Vama da izbjegnete prepreke na koje sam ja nailazio te da sa znanjem kojeg Vam nudim postignete još atraktivniji i zanimljiviji ljubavni i društveni život nego što sam ja postigao.
Ja sam samo osoba s manama kao i svatko drugi. Ne mislim da sam najpametniji čovjek na svijetu, ali znam da Vam moja knjiga može koristiti.
Kako to znam?
Zato što sam s tim znanjem došao ovdje gdje sam sada.
Kako da znate da je knjiga za Vas?
Ako već imate više prijatelja koji Vas čine sretnima, vjerojatno Vam ne treba ova knjiga.
Ako su Vam odnosi s kolegama na poslu odlični i među njima se osjećate kao kod kuće, onda Vam ova knjiga nije potrebna.
Ako uživate u upoznavanju novih ljudi i veselite se razgovaranju s ljudima koje ste tek upoznali, možete prestati čitati dalje.
S druge strane, ako u sljedećem popisu prepoznate dio svojih svakodnevnih teškoća i razmišljanja, onda je knjiga definitivno stvorena za Vas:
- u zadnje vrijeme se osjećate usamljeno
- imate osjećaj kao da svi osim Vas imaju dobar društveni život
- sramežljivi ste i povučeni kod upoznavanja novih ljudi
- dugi razgovori Vam predstavljaju problem
- niste sigurni kako se trebate ponašati kako bi Vas ljudi doživjeli kao zabavnu i zanimljivu osobu
- nemate prijatelje ili želite upoznati nove prijatelje
- ponekad ne razumijete određene reakcije drugih ljudi na nešto što ste rekli ili napravili
- ponekad odustajete od upoznavanja ljudi jer ne znate o čemu biste s njima razgovarali
- ponekad izbjegavate odlaske na zabave na koje ste pozvani jer znate da ćete se tamo morati upoznavati i razgovarati s novim ljudima
- vrlo teško se opuštate tijekom razgovora s više ljudi istovremeno
- sigurni ste da Vas često drugi ljudi smatraju manje vrijednima od sebe
- često se opterećujete s time što će ljudi misliti o Vama
Upitajte se:
- Što ako postoji i mala šansa da Vam ova knjiga omogući da popravite odnose s drugim ljudima i poboljšate svoj društveni život?
- Što ako uistinu možete naučiti što ljude privlači, a što odbija u Vašem ponašanju?
- Koliko bi Vam te informacije vrijedile?
Da sam barem ja imao ovo znanje u svojim ranim dvadesetima izbjegao bih mnogo patnje, nerazumijevanja i osamljenosti. Siguran sam da će Vam ova knjiga koristiti i da nećete požaliti što ste investirali u nju.
Na kraju Vas ostavljam s jednom mudrosti:
„Ako sada ne donesete odluku da sredite ovaj dio svojeg života, vrlo je mala vjerojatnost da ćete to učiniti ikada u budućnosti!“
Dopustite da Vam pomognem izbjeći greške koje sam ja godinama radio.
Siguran sam da će Vam ova knjiga koristiti jer:
- nikada ne pišem nešto u što se nisam osobno uvjerio da djeluje
- sam ju napisao svakodnevnim rječnikom, ne morate biti stručna osoba da biste ju razumjeli
- sadrži savjete, korake i načine razmišljanja koje možete primjeniti već danas.
Tvoja nova stranica
Dario Farac
e-mail: tvoja.nova.stranica@gmail.com
E-knjiga: Kako da se trgnete iz dosadne svakodnevice
Saznajte konkretne informacije i primjenjive savjete uz koje ćete upoznati nove prijatelje, ali i osobu s kojom ćete započeti vezu.
U tajnosti riješite probleme koje imate u odnosima s ljudima, prije nego drugi saznaju da ih imate. Uštedite si godine proučavanja i isprobavanja raznih metoda.
Što sve možete saznati u knjizi?
1. Zašto Vam se isplati svoje slobodno vrijeme uložiti u čitanje knjiga i slušanje predavanja o psihologiji? Nakon što završimo studij damo si obećanje da više nikada nećemo učiti. Saznajte zašto je takav način razmišljanja pogrešan. – str. 11-17
2. Što je to komfor zona i kakve veze ima s upoznavanjem novih ljudi? Vjerojatno ste se susreli s ovim pojmom. Jasno ću Vam objasniti o čemu se točno radi te kako da koncept komfor zone iskoristite za postizanje vlastitih ciljeva. – str. 17-19
3. Svima nam se javljaju automatske misli u raznim situacijama tijekom dana. Te automatske misli oblikuju naš način razmišljanja. Automatske misli mogu ići u pozitivnom i negativnom smjeru. Koji Vas način razmišljanja koji ima većina ljudi sprječava da upoznate nove ljude, pronađete osobu za vezu i postanete financijski samostalni? Saznajte konkretne zamke u svojoj podsvijesti na koje trebate paziti kako biste ostvarili svoje ciljeve što prije i uz što manje muke. – str 27-33
4. Okolina u kojoj živimo ima ogroman utjecaj na način na koji živimo, tj. na aktivnosti s kojima se bavimo. Neke aktivnosti su zabavne, ali dugoročno štetne (igranje videoigara), dok su druge dosadnije, ali dugoročno donose veliku korist (učenje i razvijanje socijalnih vještina). Kako da malim promjenama u svojem svakodnevnom životu osigurate brže postizanje ciljeva koje ste sami sebi zadali? – str. 33-39
5. Zašto dobronamjerni savjeti koje su Vam roditelji davali o načinu postupanja s ljudima zapravo druge udaljavaju od Vas? Nisu krivi roditelji što su Vam davali te savjete, nego je kriv utjecaj društva. – str. 43
6. Što je to što nas društvo uči o odnosima muškaraca i žena što Vas iz dana u dan sve više onesposobljuje za pronalazak cure za stabilnu i kvalitetnu vezu? Najgore je što se poruke društva čine logične, a zapravo nam štete. – str. 46
7. Kako da prihvatite i iskoristite svoje urođene instinkte i sposobnosti kako biste lakše i bolje komunicirali s ljudima? Neke stvari ne trebamo učiti, nego ih trebamo OTKLJUČATI jer ih zapravo već znamo. Saznajte što točno mislim pod time. – str. 49
8. Ljudsko tijelo ima brojne male mehanizme od kojih neke možemo svjesno iskoristiti. Kako da iskoristite način na koji funkcionira Vaše tijelo kako biste kontrolirali svoje negativne emocije. – str. 51
9. Što su to neverbalni signali i zašto su od presudne važnosti u komunikaciji koju imate s drugim ljudima. – str. 52
10. Kako da izbjegnemo da ljudi stvore o nama negativno mišljenje? Važno je da naučimo osnovna pravila govora tijela da bismo znali kako svoje kretnje i držanje prilagoditi drugim ljudima. – str. 53
11. Kako da samo svojim pogledom ostavite dojam sposobnosti i autoriteta? Nevjerojatno je koliko informacija o sebi odajemo pogledom. Većina ljudi toga nije uopće svjesna. – str. 53-58
12. Koja su konkretna pravila udaljenosti od druge osobe koja morate poštivati kako biste ostavili dobar dojam. Ako ih ne poštujete druga osoba će nesvjesno i automatski početi stvarati loše mišljenje o Vama. – str. 58-60
13. Kako da Vam upoznavanje drugih ljudi prestane biti stresno i postane svakodnevna aktivnost u kojoj uživate. – str. 60-62
14. Konkretna pravila komunikacije s ljudima koje poznajete koja ćete moći primijeniti u prvom idućem razgovoru, i sami se uvjeriti da djeluju. – str. 65-70
15. Kako da iz tuđeg ponašanja naučite kako se trebate, a kako ne trebate ponašati pri upoznavanju i razgovoru s ljudima. – str. 71-72
16. Zašto muškarcima najlogičniji način ponašanja često ima najlošije rezultate u privlačenju žena. – str. 76-77
17. Koje greške koje čini većina muškaraca trebate izbjegavati kako biste se svidjeli ženama. – str. 83-84
18. Zašto „biti dobar“ često znači „biti sam“. – str. 85
19. Kako da jednostavnom promjenom razmišljanja vrlo brzo uđete u vezu. – str. 88-89
20. Je li izgled toliko bitan u pronalasku partnera ili partnerice za vezu. – str. 91-93
21. Je li novac toliko bitan u pronalasku partnera ili partnerice za vezu. – str. 93-95
22. Kako da izbjegnete da Vas simpatija počne gledati kao „samo prijatelja“. – 97-102
23. Koji to način ponašanja žene smatraju neodoljivim. – str. 105-108
24. Što je ključno da razumijete ako želite da Vam veza bude dugotrajna i uspješna. – str. 108-109
25. Zašto je strah od pristupanja ženama koji osjećate potpuno normalan i kako da ga pobijedite. – 110-114
26. Koja to greška sabotira žene u razvijanju stabilne i kvalitetne veze s muškarcem koji im se sviđa. – str. 116
27. Na koji način možete najlakše upoznati ljude koji već traže nekoga za vezu. – str. 117-121
28. Kako da steknete naviku redovitog treniranja kada Vam dani prolaze uglavnom u sjedenju. – str. 127-133
29. Koje su najpopularnije vrste treniranja i koja je najbolja za Vas. Koje dvije vrste treninga odrađuje većina vježbača u teretani. Kakve koristi ćete imati ako upišete grupni trening. – str. 134-141
30. Kako da ostanete motivirani za vrijeme treniranja i ne odustanete od plana vježbi koje ste sami sebi zadali. – str. 142-146
33. Koje namirnice biste trebali jesti više, a koje manje kako biste izgubili salo u području trbuha. – str. 151-156
34. Najčešće pogreške koje ljudi rade vezane uz prehranu koje ih dovode do toga da se još više debljaju. – str. 156-158
35. Kako da pojedete ukupno manje hrane u danu nego što pojedete sada. – str. 158-159
36. Dvije metode koje će Vam pomoći da ostanete dugotrajno motivirani za pridržavanja pravila zdrave prehrane. – str. 159-163
37. Veliki neprijatelj u borbi s kilogramima. – str. 163-167
38. Kako količina vode koju popijete u jednom danu utječe na gubitak masnih naslaga, i kako da to iskoristite za sebe. – str. 161-163
39. Kako da konačno dobijete sve ocjene u indeks i završite sa studiranjem. – str. 175-176
40. Kako da učinkovito raspodijelite svoje vrijeme kako biste što prije položili ispite koji su Vam ostali. – str. 178-180
41. Kako da ostanete motivirani za polaganje ispita koji su Vam ostali. – str.180-182
42. Kako da maksimalno iskoristite vrijeme koje ste si odredili za učenje i tako oslobodite ostatak dana za zabavu. – str. 183
43. Koji su osnovni koraci u pronalasku prvog posla. – str. 187-192
44. Kako da vrijeme koje morate provesti na poslu iskoristite za jačanje svojih vještina koje će Vam pomoći da uskoro pronađete bolje plaćeni posao. – str. 193-196
Kako da znate je li ova knjiga za Vas?
Prati li Vas svakodnevno osjećaj praznine jer nemate prijateljstva kakva biste željeli imati?
Zavidite li ljudima koji uživaju u sretnim vezama dok se Vi iz dana u dan osjećate sve više usamljeni?
Čekate li da konačno dođe dan kada će se svi Vaši problemi riješiti?
Niste jedini!
Sve to možete promijeniti.
Kako?
Život, pojednostavljeno, možemo promatrati iz nekoliko aspekata:
- ljubavni život
- obiteljski život
- društveni život
- obrazovni/poslovni život.
Poboljšanje svakog aspekta života zahtjeva svladavanje jedne ili više vještina.
Ključno je da otkrijete koje su to konkretne vještine koje su Vama potrebne kako biste postigli ciljeve koje ste si zadali.
To nije nešto što možete učiniti u pet minuta. Svladavanje svake vještine zahtjeva određenu teoriju. Kada naučite teoriju, možete ju isprobavati i primjenjivati u svakodnevnim stvarnim situacijama u kojima se nađete.
Vjerujem i da je način razmišljanja koji imamo vrlo važan u rješavanju poteškoća i postizanju rezultata koje želimo u određenom aspektu života. Ono što ne volim je pretjerano naglašavanje isključivo načina razmišljanja kao rješenja za sve probleme u našim životima. U današnje vrijeme je vrlo popularna tvrdnja da su svi problemi samo u našim glavama i da samo trebamo promijeniti način razmišljanja kako bismo postigli sve što želimo.
Smatram da su takve poruke dobronamjerne, ali od male koristi.
U ovoj digitalnoj knjizi sažeo sam sva svoja saznanja vezana uz ljubavni, obiteljski, društveni, zdravstveni i obrazovno/poslovni aspekt života. Do tih saznanja sam došao proučavajući razne materijale, razgovarajući s ljudima koji izravno bave nekim od tih područja i isprobavajući sve što sam saznao u svakodnevnim situacijama.
Knjiga je digitalna, pa ju možete čitati na svojem laptopu, tabletu ili mobitelu. Tako ju možete uvijek imati pri ruci i prisjetiti se određenih dijelova kada poželite.
Uz kupljenu knjigu dobit ćete 2 BONUSA
- 1. „Priručnik za izlazak iz prijateljske zone“ – namijenjen je svim muškarcima koji imaju tu nesreću da ih žene koje im se sviđaju gotovo uvijek doživljavaju samo kao prijatelje. Saznat ćete točno što trebate, a što nikako ne smijete raditi kako bi Vaša simpatija poželjela imati seksualnu vezu s Vama.
Priručnik sam košta 5€, a s kupnjom ove knjige dobit ćete ga BESPLATNO.
2. Check listu „7 ključnih koraka kod upoznavanja“ – Svi smo čuli da je prvi dojam u iznimno bitan. Dojam koji osoba koju upoznajete stvori o Vama obilježit će cijeli odnos koji ćete imati s njom. Važno je da napravite sve kako biste ostavili najbolji mogući prvi dojam. Vrlo djelotvoran način da učinite je da sami čin upoznavanja odradite po pravilima.
Evo kako preuzimanje knjige funkcionira:
Platiti možete na tri načina:
- PayPal-om
- deviznom karticom
- uplatom preko Western Union-a
Cijeli proces plaćanja preko PayPal-a je automatiziran, uhodan i isproban, pa možete biti sigurni da nećete biti prevareni.
PayPal račun je vrlo jednostavno otvoriti. Potrebna Vam je samo devizna kartica i e-mail adresa.
Račun otvarate na službenoj stranici PayPal-a. Jednom kada otvorite račun imati ćete siguran način za kupovinu preko interneta, koji će Vam koristiti u svemu što ćete ubuduće kupovati.
Kada kliknete na link za kupnju bit ćete preusmjereni na svoj PayPal račun.
Nakon što platite, automatski ćete dobiti mogućnost da svoj primjerak preuzmete na mobitel ili računalo.
Ako ipak nešto zašteka, ili imate neko pitanje u vezi plaćanja, molim Vas da mi pošaljete poruku na:
Ako nemate PayPal račun, platiti možete putem svoje devizne kartice ili putem Western Union-a.
Napišite mi mail kako bih Vam poslao podatke za uplatu.
Nakon što uplata postane vidljiva na mojem računu, knjigu Vam šaljem na mail po Vašem izboru.
O autoru:
Bok, moje ime je Dario.
Želio bih Vam se ukratko predstaviti i dati odgovor na pitanje:
“Zašto bih uopće vjerovao onome što piše u knjizi?”
U osnovnoj i srednjoj školi sam bio vrlo povučen. Uvijek sam radije slobodno vrijeme provodio doma igrajući kompjuterske igre.
Smišljao sam razloge zašto da ne izađem van s prijateljima.
Tako sam znao izmišljati da sam bolestan samo kako me roditelji ne bi pokušali natjerati da izađem.
Kad je došlo vrijem studiranja situacija se nije znatno promijenila.
Svaki dan mi je bio ispunjen dosadom. Nisam znao kako da se pokrenem i učinim nešto korisno.
Situacija na fakultetu je stagnirala. U prosjeku sam polagao jedan do dva ispita godišnje.
Taj dugogodišnji nedostatak volje da se pokrenem i počnem baviti raznim aktivnostima rezultiralo je time da nisam stekao gotovo nikakvog znanja i iskustva u odnosima sa ženama.
Dok su moji prijatelji ulazili i izlazili iz raznih veza, ja sam ljutito i povrijeđeno to promatrao i pitao se “zašto ja jedini nemam sreće”.
Često mi se događalo a se sam od sebe probudim ranije nego što sam trebao i onda nastavim spavati jer i tako nisam imao što raditi taj dan.
Cijelo vrijeme sam imao osjećaj da će se jednoga dana nešto dogoditi i da će mi ova depresivna faza proći sama od sebe.
Godinama kasnije brat mi je slučajno pokazao predavanja koja je našao na internetu, a koja su se ticala upravo muško-ženskih odnosa. Pošto sam već bio očajan, odlučio sam pogledati o čemu se tu radilo.
Nakon samo nekoliko minuta ostao sam upecan.
Kada sam vidio dvoranu punu muškaraca, od kojih su mnogi bili zgodniji od mene, kako imaju iste probleme za koje sam ja smatrao da su samo moji, nešto se u meni nepovratno promijenilo.
Odjednom moje teškoće u odnosima sa ženama postale su samo vještina koju mogu izvježbati.
Moja povučenost i nedruštvenost su postale samo trenutne karakteristike koje mogu promijeniti.
Iz toga sam rad na sebi proširio i na:
- dotjerivanje svojeg fizičkog izgleda
- konačno završavanje faksa
- financijsko osamostaljivanje
- samostalan život
Želja mi je prenijeti sve što sam naučio na Vas, kako bih Vam pomogao da pobjegnete od situacije u kojoj sam se i ja nalazio.
Ja sam samo osoba s manama kao i svatko drugi. Ne mislim da sam najpametniji čovjek na svijetu, ali znam da Vam moja knjiga može koristiti. Kako to znam? Zato što sam s tim znanjem došao ovdje gdje sam sada.
Upitajte se:
- Što ako postoji i mala šansa da Vam ova knjiga omogući da ostavite nezadovoljstvo koje osjećate iza sebe?
- Što ako se uistinu ne morate pomiriti s tim kakvi ste sada i sa situacijom u kojoj se nalazite?
- Koliko bi Vam ta mogućnost vrijedila?
Da sam barem ja imao ovo znanje u svojim ranim dvadesetima izbjegao bih mnogo patnje, nerazumijevanja i osamljenosti. Siguran sam da će Vam ova knjiga koristiti i da nećete požaliti što ste investirali u nju.
Želite li se i dalje pretvarati da ste zadovoljan i maštati o promjeni koja nikako da dođe?
Na Vama je da odlučite.
Na kraju Vas ostavljam s jednom mudrosti:
„Ako sada ne donesete odluku da sredite ovaj dio svojeg života, vrlo je mala vjerojatnost da ćete to učiniti ikada u budućnosti!“
Dopustite da Vam pomognem izbjeći greške koje sam ja godinama radio.
Tvoja nova stranica – Dario Farac
e-mail: tvoja.nova.stranica@gmail.com
Zašto je toliko teško ostati uporan u vježbanju i kako da to promijenite?
Sigurno Vam već na uši izlaze savjeti kako je bavljenje sportom ili bilo kakvom vrstom rekreacije bitno za Vaše zdravlje. Ne želim Vam stoga trošiti vrijeme na ponavljanje već izlizanih fraza poput „u zdravom tijelu zdrav duh“. Ono što ću pokušati je savjetovati Vas kako da pronađete motivaciju da uistinu krenete s nekim oblikom vježbanja.
Redovito vježbanje je navika
Ako nemamo naviku vježbanja, potrebno je da tu naviku steknemo.
U početku odlazak na trening može predstavljati obavezu u čije se izvršenje treba upregnuti poprilično snage volje. Nakon dva do tri mjeseca, ovisno od osobe do osobe, vježbanje će Vam prerasti u naviku. Osjećat ćete se nemirno i neispunjeno ako barem dva puta tjedno ne odradite neki oblik vježbanja.
Ali da biste obavezu pretvorili u naviku, bit će Vam potrebno mnogo ustrajnosti i strpljenja.
Kroz godine odlazaka na treninge primjetio sam da ljudi često pokušavaju na silu promjeniti svoje navike pa tako entuzijastično kreću trenirati pet dana u tjednu očekujući vidljive rezultate već za nekoliko tjedana.
Gotovo svaki put kada sam imao prilike promatrati te ljude, vidio sam da su u potpunosti odustali od treniranja nakon najviše tri tjedna. To ne znači da su svi oni lijeni ili da imaju slab karakter, nego da ne shvaćaju način na koji mozak stvara navike.
Oni se vode isključivo privremenim nabojem entuzijazma koji ima običaj sve gledati pozitivno i ostvarivo bez puno muke, dok je u stvarnosti sve što je vrijedno gotovo uvijek ostvarivo samo uz veliki trud i napor.
Time Vas ne želim obeshrabriti, nego dati realniji pogled na to što Vas očekuje odlučite li se na uvođenje fizički aktivnijeg stila života. Trud se, NARAVNO, višestruko isplati.
Načini na koji se možete natjerati da određeni period vježbate su:
- U kalendar si obilježite dvanaest dana u idućih tri mjeseca u kojima ćete provesti minimalno sat vremena vježbajući. Svaki puta kada odradite trening prekrižite taj dan u kalendaru.
- Možete na veliki papir nacrtati dvanaest kućica u koje ćete upisivati kvačice nakon svakog kvalitetno odrađenog treninga.
- Krenite trenirati s prijateljem i dogovorite natjecanje nakon dvanaestog treninga. Onaj koji izgubi plaća drugome ručak. Tako ćete imati motivaciju da se što više trudite.
- Dogovorite s prijateljem da ukoliko svaki puta ne pošaljete sliku s treninga da mu dugujete cugu.
Vjerojatno Vam se čini da je dvanaest puta u tri mjeseca premalo, možda i jest, ali Vam je prvenstveno bitno da stvorite naviku redovitog vježbanja.
Uzalud Vam tri tjedna vježbanja po tri, četiri ili pet puta tjedno ako nakon toga izgubite svu volju za daljnjim vježbanjem i vratite se uobičajenom sjedilačkom načinu života.
Nakon što Vam u naviku uđe vježbanje dva puta tjedno, tada ćete bez problema moći uvesti još jedan dodatni dan u svoju rutinu.
Gledajte na uvođenje redovite tjelovježbe kao na dugoročan projekt
To nije nešto što ćete srediti na brzinu.
Svi smo zatrovani raznim lažnim obećanjima televizijskih reklama koje nas uvjeravaju da je potpuna promjena fizičkog izgleda i zdravlja ostvariva u izuzetno kratkom roku, ali naravno samo uz njihov „čudesni“ proizvod.
Na žalost, ljudsko tijelo ne funkcionira na taj način. Pozitivna promjena se ne može postići na brzinu.
Istina je, izgubit ćete kile ako dva tjedna jedete samo juhu i jednu jabuku dnevno, ali će taj gubitak imati zastrašujući utjecaj na Vaše zdravlje. Vaše tijelo će svim silama htjeti što prije vratiti prijašnje stanje te će Vam se kilogrami vratiti čim ponovo normalno počnete jesti. Slijedeći nepromišljene i opasne savjete „čarobnih“ dijeta, uz povratak prijašnjih kilograma, narušit ćete si zdravlje.
Ogroman dio kvalitete vježbanja ovisi o psihičkoj snazi. U dokumentarcu koji prikazuje treninge američkih vojnika koji se pripremaju za pristupanje specijalnim postrojbama se to može jasno primjetiti. Ti treninzi graniče s ludošću i toliko su iscrpljujući da već zavidno istrenirani vojnici redovito padaju u nesvijest od izmorenosti.
U brojnim slučajevima su nadprosječno mišićavi vojnici odustajali na pola treninga, dok su prosječno građeni vojnici, koji se svojim fizičkim izgledom nisu isticali iz skupine, ostajali do kraja i uspješno se upisivali u redove željene specijalne postrojbe.
Te vojnike do cilja nije dovela izvanredna fizička snaga niti atletska građa kao kod fitness modela, nego njihova volja i motivacija kojom su pretrpjeli svu bol i nastavljali dalje, iako im je tijelo vrištalo da stanu.
Vizualizacija-pomoć kod vježbanja
Čak i kada se odlučimo vježbati, vrlo je vjerojatno da ćemo tijekom vježbanja napraviti puno manje nego što smo zamislili ili ćemo potpuno odustati.
Veliki je izazov boriti se s onim unutarnjim glasom koji nas nagovara da se prestanemo mučiti vježbanjem i da sjednemo i odmorimo.
Kako da nadmudrite taj unutarnji glas koji iritantnom brzinom izmišlja izgovore da odustanete?
Moglo bi Vam pomoći da se vizualizirate u određenoj situaciji ili ulozi.
Ta uloga može biti, na primjer:
- vojnik u specijalnoj postrojbi
- vrhunska sportašica
- MMA borac
- izmišljeni lik iz igranog ili animiranog filma.
Vizualizirajte si da ste taj lik i da Vam je vježbanje dio svakodnevne rutine. Bitno je da si pokušate vizualizirati što je više detalja moguće.
Zamišljajte si priču u glavi:
- zašto (kao taj lik) danas uopće vježbate
- vizualizirajte si okruženje u kojem trčite, vremenske uvjete, ciljeve tog lika
- predočite si što tog Vašeg zamišljenog lika tjera dalje unatoč boli i umoru koji osjeća od velikog fizičkog napora
- zašto još nije posustao i što će konkretno dobiti od toga da izdrži do kraja.
Što više detalja vizualizirate to će ova metoda biti uspješnija.
Primjer vizualizacije
Kao primjer ću navesti jednu vizualizaciju koju sam često koristio u situacijama kada me volja za treniranjem napuštala negdje na pola odrađenog treninga.
Zamišljao sam da sam pripadnik antičke rimske legije koja se nalazila duboko u galskom području. Trenutno sam s još nekoliko vojnika izvodio jutarnju vježbu pod nadzorom zapovjednika. Ukoliko bih ju zadnji završio ili bih potpuno odustao, za kaznu bih morao iduću noć provesti stražareći izvan kampa koji je bio okružen i zaštićen drvenim palisadama. Provođenje noći izvan kampa je značilo izlaganje konstantnoj prijetnji od napada pomahnitalih neprijatelja pa mi je itekako pametnije bilo odraditi trening do kraja. U tom svom zamišljanju sam pokušavao vizualizirati što više detalja mogu.
Tako sam si slikovito predočavao izgled duboke šume koja je okruživala kamp i osjećaj guste magle koja mi je dodirivala kožu dok sam trčao oko kampa. Zamišljao sam kako bih se osjećao da sam uistinu u stranoj i dalekoj zemlji okružen neprijateljima kojima bi dan bio uspješan da nekako odstrane mene i sve ostale u kampu. To mi je davalo snagu da još više povećam intenzitet treninga.
Pronađite neku svoju priču i iskoristite ju kako biste lakše odradili taj iscrpljujući trening koji ste si zadali. Može Vam se čini blesavim i djetinjastim, ali pokušajte i uvjerit ćete se da djeluje.
Na kraju krajeva, nitko oko Vas ne zna što si Vi vrtite u glavi, pa tako neće niti otkriti to što ste si vizualizirali. Najvažnije je da pronađete motivaciju.
Vizualizirajte sebe u budućnosti
Možete vizualizaciju iskoristiti tako da si zamislite sebe onakvog kakvim biste željeli postati. Ako želite izgubiti određenu kilažu ili povećati mišićnu masu, zamislite kako ćete tada izgledati. Razmišljajte o tome koliko ćete tada biti zadovoljniji sobom i koliko ćete se bolje i zdravije osjećati.
Vizualizirajte kako sa svojim željenim budućim izgledom izlazite u ljetnu subotnju noć van s društvom. Razmišljajte o ponosu koji ćete tada osjećati jer ćete znati da Vi sami ovo postigli i da se s razlogom drugi ljudi mogu ugledati na Vas.
Razmišljajte o tome kako na trenutno stanje gledate samo kao na period Vašeg života koji je prošao i koji ste promijenili na bolje vlastitim trudom i voljom.
S tim mislima u glavi zapnite jače nego ikada prije i promijenite svoj stil života.
Tjelovježbom do kvalitetnijeg ljubavnog života
Kako biste imali bolje rezultate kod upoznavanja i privlačenja ljubavnih partnera i partnerica, vrlo je važno da ojačate svoje samopouzdanje. Ono, zapravo, predstavlja Vaše mišljenje o samom sebi.
Svoje samopouzdanje ćete ojačati ako dotjerate svoj tjelesni izgled i višak masnog tkiva pretvorite u mišiće zbog kojih će drugi na Vas biti ljubomorni.
Nezadovoljstvo vlastitim tjelesnim izgledom ima negativan utjecaj na način na koji komuniciramo s ljudima. Ljudi koji imaju manjak samopouzdanja zbog nezadovoljstva vlastitim tjelesnim izgledom su češće povučeni i sramežljivi.
Smatram da je tjelovježba aktivnost koja bi svakome trebala biti sastavni dio svakodnevice. Tjelesna aktivnost ne bi trebala predstavljati obavezu, nego stil života.
Iz tog razloga sam veći dio svoje digitalne knjige posvetio tjelovježbi, ali i pravilnoj prehrani koja je s njom vječno povezana.
Savjete koje možete pronaći u toj knjizi shvatite kao savjete prijatelja koji je uz puno truda i rada uspješno skinuo višak kilograma i izgradio mišićnu masu, te na taj način unaprijedio svoje sveukupno zdravlje.
Ja nisam profesionalni trener niti nutricionist, nego “samo” osoba koja već 15 godina trenira na razne načine, savjetuje se s profesionalnim trenerima i proučava razne materijale povezane s tjelovježbom i prehranom. Siguran sam da Vam mogu ponuditi gomilu korisnih informacija koje će Vam pomoći da krenete oblikovati svoje tijelo.
Kliknite na link kako bi ste saznali što točno možete pronaći u knjizi:
KAKO DA SE TRGNETE IZ DOSADNE SVAKODNEVICE
Volio bih saznati koje poteškoće imate vezane uz tjelovježbu. Ukoliko želite, pošaljite mi privatnu poruku.
Prijateljska zona: greške koje ne smijete učiniti ako joj želite biti više od prijatelja
Prijateljska zona (Friend zone) – pošast modernih mladih ljudi koja izaziva neugodan osjećaj pri samom izgovoru izjave „mi smo samo prijatelji“. U ovom tekstu ću Vam objasniti kako da zavedete prijateljicu i što NIKAKO ne smijete raditi ako želite prijateljicu pretvoriti u curu.
Zašto se toliko često dogodi da odnos muškarca i žene nikada ne dođe do seksualne razine, nego godinama postoji vrlo blizu, ali toliko daleko od te granice?
Zašto se moderni mladi muškarci tako često nađu u prijateljskoj zoni iz koje ne mogu više pobjeći?
Za uspješno pretvaranje prijateljstva u vezu NUŽNO je savladati pravila seksualne privlačnosti
Sve do prije desetak godina, i ja sam se BORIO s ovim problemom. Nije mi bilo jasno zašto moje prijateljice, koje su mi se tada sviđale, nisu željele biti sa mnom, nego su ulazile u vezu s dečkima koji su se meni činili kao idioti.
Nisam znao kako da prijateljicu pretvorim u curu s kojom ću biti u vezi. Dok bih ja tako TJEDNIMA i MJESECIMA taktizirao i planirao svoje korake u zavođenju, one bi redovito ulazile u veze, a ja bih ponovno ostao razočaran i na rubu odustajanja.
Odlučio sam da se više neću dovesti u situaciju da me cura koja mi se sviđa počne smatrati samo prijateljem, a istovremeno uđe u vezu s nekim koga je upoznala mjesecima NAKON mene.
Počeo sam proučavati razne materijale kako bih naučio kako zavesti prijateljicu i ući s njom u vezu. Ono što sam na taj način saznao sam odmah isprobavao. S vremenom sam shvatio zbog čega sam se svaki puta našao u prijateljskoj zoni.
Bilo je to moje potpuno nepoznavanje pravila seksualne privlačnosti i seksualne komunikacije.
U tekstu sam sažeo saznanja do kojih sam došao vezano uz ovaj problem.
Iako sam siguran da će Vam savjeti iz teksta pomoći, preporučio bih Vam da mi u privatnoj poruci opišete konkretne teškoće koje imate vezane uz ovu temu. Tako ćemo zajedno probati definirati što biste mogli promijeniti u načinu na koji se ponašate kada ste u društvu žene koja Vam se sviđa.
U načinu ponašanja prema simpatiji sitne finese i detalji razlikuju uspjeh od neuspjeha.
Puno više savjeta koji će Vas voditi od upoznavanja do prvog poljupca možete saznati u mojoj digitalnoj knjizi. Kliknite na link za više informacija:
Počnimo s greškama.
Strah od tjelesnog kontakta vodi izravno u prijateljsku zonu
Tjelesni kontakt je važan dio seksualne komunikacije. Ako svjesno ili nesvjesno izbjegavate tjelesni kontakt sa svojom simpatijom, to njoj šalje negativne podsvjesne poruke koje istog trena počinju umanjivati privlačnost koju osjeća prema Vama. Gubitak privlačnosti koju simpatija osjeća prema Vama sigurno Vas vodi u prijateljsku zonu.
U slučaju da Vam je trenutna simpatija prvo godinama bila prijateljica, može Vam biti vrlo čudno koristiti tjelesni kontakt dok razgovarate s njom. Neobično je to kako tek nakon nekoliko godina stvorimo ljubavne osjećaje prema prijateljici koju do tada nismo tako doživljavali. Odjednom to prijateljstvo želimo pretvoriti u ljubav.
Do tada ju nismo niti imali potrebu zagrliti ili poljubiti. Zagrljaji, škakljanja i dodiri se mogu činiti vrlo neprirodni ako ih do sada nikada niste koristili dok ste razgovarali sa svojom prijateljicom.
Tjelesni kontakt je dosta komplicirana tematika jer mala razlika u duljini ili jačini dodira znači veliku razliku u emocijama koje se javljaju u osobi koju dodirujemo.
Neki ljudi su prirodno tjelesni tipovi, što znači da njihov tjelesni kontakt s drugima gotovo uvijek odražava točno ono poruku koju su željeli prenijeti.
S druge strane, povučeni i sramežljivi ljudi vrlo često imaju vrlo malo iskustva općenito u komunikaciji s drugima, a pogotovo u tjelesnim aspektima te komunikacije. Oni tako ne razumiju suptilne razlike u vrsti dodira koje toliko puno znače.
Njima je potrebno naučiti osnove govora tijela kako bi znali pravilno izvesti tjelesni kontakt sa simpatijom i tako u njoj izazvati emocije seksualne privlačnosti.
Ako to ne učine, vrlo vjerojatno će njihovi tjelesni kontakti imati potpuno suprotni učinak od onog što su namjeravali. Zagrlit će simpatiju u KRIVO VRIJEME i na KRIVI NAČIN, na što će ona negativno reagirati. Pošto ne znaju pravila govora tijela, neće razumjeti da su oni sami uzrok te njene negativne reakcije. Prijateljska zona će im tako biti zagarantirana.
Ako niste upoznati s tematikom govora tijela, sada je pravo vrijeme da počnete proučavati ovaj fascinantan i važan dio ljudske komunikacije. Većina ljudi nije NITI SVJESNA da zanemarujući govor tijela PROPUŠTAJU ogroman dio informacija koje im sugovornik prenosi.
Na taj način stvaraju potpuno krivu predodžbu toga što im je sugovornik rekao i najvjerojatnije se kreću prema nesporazumima i svađanju.
Kliknite na link kako biste pročitali tekst u kojem Vam predstavljam kratki uvod u ovu važnu tematiku.
Govor tijela – kontrolirajte kako Vas drugi doživljavaju
Ponašanje prema simpatiji na podređen način je praktički definicija prijateljske zone
Najveći UBOJICA seksualne privlačnosti je kada se prema ženi koja nam se sviđa ponašamo na podređen način, postavljajući je na “tron” i gledajući na nju kao na najsvjetliju točku našeg života bez koje nam je život dosadan i siv.
Sebe podređujemo toj ženi i mislimo da ćemo ju na taj način pridobiti da nam uzvrati emocije koje mi osjećamo.
To je pogotovo pogubno kad se iznenada tako počnemo ponašati prema prijateljici koja nam se počela sviđati. Ona će odmah osjetiti da nešto nije u redu i da se drugačije ponašamo kad smo s njom. Mi se možemo nadati će to doživjeti kao kompliment te da ćemo tako uspjeti odvesti prijateljicu u krevet, ali je vjerojatnije da će se početi osjećati neugodno i da će nas početi izbjegavati.
Poznavali je godinama ili ne, često si kao glavni cilj svakog dana postavimo da svojoj simpatiji pokažemo i dokažemo kako nam se sviđa i kako nam je ona najbitnija stvar u životu. Odlučimo sve svoje obaveze i aktivnosti podrediti tome da joj pomognemo i da joj dan učinimo ljepšim.
Iako zvuči kao logičan način ponašanja i razmišljanja, nažalost na taj način postižemo upravo suprotno.
Takav način ponašanja doslovno UBIJA svu privlačnost koju je naša simpatija možda i imala prema nama u početku. Prijateljska zona je u tom slučaju gotovo neizbježna.
Mi ljudi nismo privučeni stvarima koje su nam lako i stalno dostupne, nego onima za koje se moramo potruditi.
Lako je pomisliti da to pravilo vrijedi samo za materijalne stvari, ali tako funkcionira i privlačnost među ljudima.
Još smo više zbunjeni zbog ODGOJA koji nam nalaže da prema ženama uvijek budemo pristojni i da se ponašamo kao kavaliri. Na žalost, na taj način postižemo upravo SUPROTNO od onog što želimo.
Ali što ako ste se stvarno zaljubili? Kako da joj date do znanja da ne razmišljate o njoj po cijele dane i da ne biste skočili na prvu priliku da budete s njom u vezi? Kako da ostavite dojam da ne osjećate to što osjećate prema njoj i da se svidite simpatiji?
Ponašanje s kojim ćete prijateljicu pretvoriti u curu
Jeste li ikad promatrali kako se ponašaju muškarci koji se sviđaju Vašim prijateljicama?
Ako jeste, vjerojatno ste uočili kako se ti muškarci često doimaju nezainteresirano za te Vaše prijateljice. Nemojte me krivo shvatiti, oni rado razgovaraju s Vašim prijateljicama i vole provoditi vrijeme s njima. Ono što je BITNO je da ih ne dira previše ako ne provode vrijeme s Vašim prijateljicama jer imaju drugog posla i aktivnosti s kojima se mogu baviti.
Razmislite kako biste se ponašali prema ženi koja Vam je simpatična i s kojom volite provoditi vrijeme, ali s kojom nemate želje i potrebe za seksualnom vezom.
Sljedeći puta kada ste simpatijom, ponašajte se prema njoj kao da Vam je prijateljica s kojom nemate nikakve seksualne namjere. Nikako joj nemojte svojim ponašanjem dati do znanja da je ona ostvarenje svega što tražite u ženi s kojom biste bili u vezi.
Kako da prijateljstvo preraste u vezu
- Šalite se povremeno na njen račun kao što biste se šalili s najboljim prijateljem, ali sve u okvirima dobrog ukusa
- Pričajte o svemu, ne samo o onom što mislite da će se njoj svidjeti
- Opustite se i iskoristite situaciju da se zabavite bez potrebe da sve napravite kako mislite da će odgovarati Vašoj simpatiji
- Svojim postupcima joj dajte do znanja da nemate beskonačno vremena za nju, nego da želite obavljati svoje privatne stvari.
Važno je da Vas doživi kao nekoga koga ONA mora ZAVESTI.
Tako ćete osigurati da prijateljska zona bude rezervirana za nekog drugog jadnika koji joj pridaje svu svoju pažnju.
Znam da je to teško. Svi mi želimo provoditi što više vremena sa svojim simpatijama, a ne ih još i odbijati kada one požele provoditi vrijeme s nama.
Ipak, ako budete dostupni svaki put kada to Vaša simpatija zaželi, vrlo brzo će joj se podsvjesno privlačnost koju osjeća prema Vama početi SMANJIVATI.
Shvatit će da Vas može imati svaki puta kada zaželi. Zaključit će da niste posebni i zanimljivi kao netko drugi oko koga se mora potruditi. Privući će ju onaj muškarac čijem vremenu se ONA MORA PODREDITI kako bi ga vidjela.
Ključno je da postanete svjesni načina razmišljanja koji će Vam omogućiti da izbjegnete prijateljsku zonu. Za početak, najbolje što možete učiniti je da pročitate moju digitalnu knjigu “Pretvorite simpatiju u curu” u kojoj ćete pronaći još detaljnije savjete.
Kontaktirajte me ako želite da Vam dam savjet kako da svojoj prijateljici pokažete da Vam se sviđa, a da ju pritom ne udaljite od sebe.
Izbjegavanje trenutka u kojem ćete pokazati curi da Vam se sviđa
Uz podređen način ponašanja prema simpatiji i izbjegavanje tjelesnog kontakta, razlog zašto muškarci ne mogu pretvoriti prijateljicu u curu je i strah od poduzimanja ODLUČNIH koraka koji sa sobom nose rizik.
Rizik o kojem je ovdje riječ je taj da bi nas simpatija mogla odbiti ako joj izjavimo što osjećamo.
Strah od odbijanja je u mnogim slučajevima toliko jak da mnoge muškarce potpuno spriječi da ikada pokušaju nešto više s prijateljicom koja im se sviđa.
Rizik je, nažalost, neizbježan. Jedino “mjesto” bez rizika je prijateljska zona. S time se moramo pomiriti.
Nikada ne možemo potpuno predvidjeti kako će netko reagirati ili što će reći. Ono što možemo je povećati si šanse da ćemo se svidjeti simpatiji, tj. da ćemo u njoj izazvati seksualne osjećaje prema nama.
Simpatiji možete dati do znanja da Vam se sviđa na dva načina:
1. Izravno joj objasniti kako se osjećate
Pokušajte to učiniti bez previše odugovlačenja i smišljanja velikog, dramatičnog govora s kojim ćete očarati svoju simpatiju. Uzmimo, radi primjera, da se radi o prijateljici koju poznajete godinama.
Kad se nađete u situaciji da oko Vas nema ljudi koje netko od Vas dvoje poznaje, pogledajte ju u oči i recite nešto poput: “Moram ti priznati da u zadnje vrijeme osjećam nešto prema tebi. To me zbunjuje jer se već duže znamo, ali tako je kako je.”
Ono što je nakon tog trenutka ključno je da ostanete ŠTO OPUŠTENIJI i NE REAGIRATE na bilo što što ona napravi ili kaže. Vjerojatno će ostati zbunjena, no nemojte raditi dramu oko toga. Ostanite opušteni i dajte joj par minuta da se zbroji.
Ako nakon tog želi razgovarati o tome, slobodno. Ako pak i nakon nekoliko minuta ne da nikakav komentar na to što ste rekli, započnite neku drugu temu koju ste si pripremili unaprijed. Najvažnije je da ostanete opušteni te joj tako pokažete da Vas njena reakcija ne dira previše.
Što ćete više vremena provesti u zamišljanju te situacije, to će Vam biti teže kada taj trenutak dođe. Nitko ne očekuje veliku dramatičnost kada im se ljudi obraćaju, pa tako ni Vaša simpatija. Isto tako, što ćete više čekati, to će ona sve više gubiti interes za Vas.
Veliki dio muškaraca koji se nađu u ovakvoj situaciji imaju taktiku da kroz što duži vremenski period svojim postupcima dokažu simpatiji da su pravi izbor za nju. Oni žele postići da im simpatija prva izrazi svoje osjećaje i da se zaljubi u njih. Tako će moći preskočiti cijelo preuzimanje rizika i neće se morati suočiti s mogućnošću da će biti odbijeni.
2. Svojim odlučnim postupcima i ponašanjem joj pokazati da želite nešto više od prijateljstva
Ako izravnost nije Vaš osobni izbor, postoji i neizravan način da simpatiji date do znanja da Vam se sviđa. Žene su puno vještije u komunikaciji zavođenja od muškaraca. Pod tim mislim na brojne neverbalne signale koje muškarac i žena jedno drugome odašilju.
Svi neverbalni signali spadaju u područje govora tijela. NEMOGUĆE je biti uspješan u zavođenju ako smo potpuno nesvjesni značenja neverbalnih signala.
Tu ogromnu ulogu igraju izravan pogled u oči i dodiri.
- Dok razgovarate sa simpatijom gledate ju izravno u oči. S vremena na vrijeme, dok ona govori, pogledom joj prelazite na njene usne.
- Hodate gradom na prohladan dan. Iznenada, tijekom razgovora nježno primite i privučete sebi njen dlan te ga svojim dlanovima nekoliko sekundi zagrijete.
- Kada Vam se jave misli poput “Kako je slatka!“, odlučno je obgrlite s rukom preko njenog ramena te ju privučete sebi. Iz njene reakcije ćete dobiti informaciju o tome kako se osjeća.
Iako se možda čini nevjerojatnim, ali žene iz ovakvog ponašanja vrlo vješto dobiju poruku da se sviđaju muškarcu.
Važno je da budete POTPUNO OPUŠTENI dok grlite simpatiju jer o tome ovisi kako će ona protumačiti taj Vaš zagrljaj.
Saznajte još VAŽNIH informacija bez kojih nećete uspjeti zavesti simpatiju i pretvoriti je u curu
Nemoguće je da Vam u ovom tekstu prenesem svo znanje koje Vam je potrebno da biste uspješno prijateljicu pretvorili u curu. Trebat ćete učiniti još neke korake.
Ako ste ozbiljno odlučili naučiti kako zavesti simpatiju i pretvoriti je u curu, učinite sljedeće:
- Preuzmite svoj primjerak digitalne knjige “Pretvorite simpatiju u curu” u kojoj ćete saznati dodatne korisne i primjenjive savjete koji će Vas voditi od upoznavanja do prvog poljupca.
- Pošaljite mi privatnu poruku s pitanjem o konkretnom problemu koji Vas muči vezano uz zavođenje prijateljice.
- Predbilježite se za privatne video konzultacije u kojima ćemo detaljno poraditi na svom znanju koje Vam je potrebno za zavođenje prijateljice.