Svakodnevno dolazimo u situacije u kojima moramo razgovarati s ljudima koje ne poznajemo. Osjećamo neugodu i nervozu jer ne znamo kako će reagirati na nas.
Kod nekih, neugoda koja im se javlja u takvim situacijama može dovesti do potpunog izbjegavanja situacija i aktivnosti u kojima postoji mogućnost da će morati razgovarati s ljudima koje ne poznaju. Na taj način se drastično narušava kvaliteta života. S vremenom, izbjegavanje razgovaranja s ljudima može prerasti u ozbiljan problem socijalnog distanciranja. Osobno poznajem nekoliko ljudi koji većinu vremena provode kod kuće i praktički su nesposobni za vođenje normalnog, samostalnog života. U takvim slučajevima problem je teško rješiv čak i uz pomoć psihijatra ili psihologa.
Počnite se na vrijeme rješavati neugode i nervoze od razgovaranja s nepoznatim ljudima. Pročitajte 4 načina na koje si trajno možete olakšati takve situacije.
Sami sebi smo najveća prepreka u odnosima s ljudima. To je pogotovo istina kod upoznavanja. Negativne misli koje imamo o sebi nas sprječavaju da se drugima predstavimo onakvima kakvi uistinu jesmo.
Potreba da se OBAVEZNO svidimo drugima nam stvara ogroman stres kod svakog upoznavanja i razgovaranja s ljudima. Mislimo da će se dogoditi nešto loše ako kažemo nešto što se neće svidjeti osobi s kojom razgovaramo. Takvo razmišljanje je još izraženije u slučajevima kada razgovaramo sa simpatijom.
Vrijeme je da takvom razmišljanju kažete: “VIŠE NE”.
Za početak je potrebno da se prestanete podređivati drugim ljudima. Prestanite podcjenjivati svoju vrijednost, a precjenjivati vrijednost drugih. Svi su samo ljudi. Svi imaju prednosti i mane.
Ja sam imao problema s time što sam svaku osobu koju bih upoznao automatski doživljavao kao pametniju i sposobniju od sebe. U većini slučajeva sam se kasnije uvjerio da to nije bila istina. S vremenom sam naučio zaustaviti tu podsvjesnu reakciju podređivanja prema ljudima koje sam upoznavao. Nije mi bilo jednostavno.
Morao sam se, nakon svakog novog upoznavanja, svjesno zaustaviti i prepoznati da se ponovno automatski podređujem drugoj osobi. Morao sam naučiti kako tu svoju podsvjesnu reakciju sagledavati objektivno, kao da promatram neku drugu osobu.
Promjena načina razmišljanja ne dolazi preko noći. Uzmite si vremena. Važno je samo da svakodnevno radite na sebi.
Čak i prije nego što se upoznate s nekime, Vaš govor tijela toj osobi šalje podsvjesne informacije o Vama.
Osobe koje drugi doživljavaju kao samopouzdane su svugdje bolje prihvaćene. Ljudi radije vrijeme provode sa samopouzdanim osobama.
Nekoliko promjena koje možete uvesti u svoj govor tijela kako biste se doimali samopouzdano:
Više o govoru tijela pročitajte u tekstu koji sam napisao na tu temu.
Promjenama u govoru tijela se možete drugima predstaviti kao samopouzdana osoba u određenim situacijama, ali je to samo kratkotrajno rješenje. Svaki način ponašanja koji nam nije uobičajen je psihički naporan.
Potrebno je da radite na stvaranju pravog samopouzdanja. To nije nešto što ćete postići preko noći. Počnite tako da se namjerno stavljate u situacije u kojima se osjećate nevješto ili koje Vam izazivaju neugodu i nervozu.
Na primjer, ako osjećate nervozu kada morate telefonski razgovarati s nepoznatim ljudima, zadajte si zadatak da dva puta u tjednu to napravite.
Samopouzdana osoba nije umišljena. Umišljeni ljudi svojim arogantnim ponašanjem zapravo žele prikriti nesigurnosti koje osjećaju o sebi. Samopouzdanim ljudima nije problem priznati svima da se u nešto ne razumiju ili su oko nečega nesigurni.
Postoji li stvarna opasnost od upoznavanja i razgovaranja s ljudima u svakodnevnim situacijama? Ne postoji.
Jedino što Vam se može dogoditi je da od druge osobe ne dobijete reakciju kakvu ste željeli. Ako do toga i dođe, jednostavno se okrenite i odite. Sljedeća osoba s kojom ćete započeti razgovor neće znati što se dogodilo ranije.
Osjećaj da će se u takvim situacijama dogoditi nešto loše je normalan. On je podsvjesni ostatak davnih vremena u kojima su ljudi živjeli u malim zajednicama. Tada je svaka nova osoba predstavljala realnu opasnost. Danas to više nije istina.
Prihvatite nervozu i strah koje osjećate kod upoznavanja s ljudima, ali se nemojte s njima poistovjetiti.
O snazi Vaših socijalnih vještina izravno ovisi kvaliteta odnosa s ljudima u Vašem životu. Socijalne vještine Vam omogućuju da u ljudima izazovete pozitivne emocije i da Vas dožive na najbolji način.
Slabo razvijene socijalne vještine će Vas spriječiti da razvijete duboke odnose s ljudima i upoznate nove i zanimljive ljude.
Razgovaranje s ljudima koje ne poznajemo je neizbježno. Gotovo sve obaveze koje imamo uključuju neku vrstu komunikacije s njima. Ako naučite osnovna pravila međuljudskih odnosa, imat ćete moćan alat pri svakom upoznavanju i razgovaranju s ljudima.
Napravite prvi korak već danas. Kliknite ovdje i počnite razvijati svoje socijalne vještine.
Postizanje ciljeva se na prvu čini jednostavnim. Ljudi često podcjenjuju količinu truda koja je potrebna u tom procesu. Nakon što kroz nekoliko tjedana ne vide rezultate svojeg truda, često se dogodi da odustanu od ciljeva koje su si zadali.
Kako biste to izbjegli, trebate hakirati procese u svojem mozgu koji su vezani uz stjecanje navika. U ovom trenutku možda mislite ili osjećate da ćete bez problema raditi sve dok ne postignete svoj cilj. Bit će mi drago ako to uspijete, ali sam sumnjičav.
Smatram da je puno bolje da predvidite poteškoće i pripremite se za njihovo rješavanje. Ovi savjeti će Vam pomoći da ne odustanete u pola procesa te uistinu postignete svoje ciljeve.
Postizanje ciljeva nije jednostavno. Potrebno je puno volje i truda kako bismo nešto postigli. Entuzijazam nam ponekad zamuti stvarnost pa pomislimo da ćemo lako riješiti sve probleme koje imamo.
Ako se opteretite s previše ciljeva, vrlo vjerojatno ćete nakon nekoliko tjedana shvatiti da zahtijevaju prevelik trud i odricanje.
Priđite strateški postizanju svojih ciljeva. Fokusirajte se na maksimalno dva cilja istovremeno. Ako imate više ciljeva koje biste htjeli postići, odredite koji su Vam trenutno najvažniji.
Svi mi imamo velike snove i vizije. Na žalost, za velike snove i vizije je potrebno puno više vremena od godine dana. Postavljanjem prevelikih i nerealnih ciljeva dovodite se u opasnost da Vas težina postizanja tih ciljeva obeshrabri. Tako ćete vjerojatnije odustati od svih ciljeva, ali i općenito rada na sebi.
Ako ste trenutno nezaposleni, nerealno je da si za cilj postavite da za godinu dana primate plaću od 2 000 eura. U ovom slučaju prvo morate ostvariti cilj da se zaposlite. Jednom kada to postignete, možete si postavljati veće ciljeve. Ciljevi koji su danas nerealni, tada će postati realni.
Postizanje većeg, zahtjevnog cilja ćete si olakšati tako da ga podijelite na manje, jednostavnije ciljeve. Čak i realan cilj može biti prezahtjevan. Lako je ostati obeshrabren kada shvatimo što postizanje cilja koji smo si zadali uistinu iziskuje od nas.
Svaki veliki cilj se može podijeliti na manje. Postizanje tih manjih ciljeva će kumulativno dovesti do postizanja glavnog, velikog cilja.
Svoja postignuća nemojte uzimati zdravo za gotovo. Svaki korak u radu na sebi je jedan mali uspjeh. Nakon svakog manjeg cilja koji postignete nagradite se hranom, pićem ili nečim trećim što Vas veseli.
Pozitivne emocije koje će nagrada u Vama izazvati će Vas potaknuti da radite dalje kako biste se ponovno mogli nagraditi.
Za postizanje svakog cilja su potrebne određene vještine. Na Vama je da istražite koje vještine su potrebne za postizanje cilja koji ste si zadali.
Vještine koje Vam se isplati razviti bez obzira o kojem cilju se radi su socijalne vještine i vještina organiziranja vremena.
O socijalnim vještinama više možete pročitati u tekstu koji sam napisao.
Vještina organiziranja vremena je nužna kako biste u što kraćem vremenu postigli ciljeve koje ste si zadali. Potrebno je da savladate raspoređivanje obaveza, aktivnosti i zabave u svojem danu kako biste se svaki dan primakli bliže svojem cilju.
U dvoje je uvijek lakše. Ako uspijete pronaći ili potaknuti prijatelja da zajedno radite na postizanju istog ili sličnog cilja, drastično ćete si povećati šansu za uspjehom.
Zajedničkom postizanju cilja možete pristupiti na dva načina:
U ovome će Vam posebno biti korisna vještina organiziranja vremena. Svaki dan imamo ograničenu količinu volje koju trošimo svake sekunde dok smo budni. Dio volje potrošimo pri donošenju svake trivijalne odluke. Kako dan prolazi, imamo sve manje i manje volje. Zato je pri kraju dana puno lakše posegnuti za nezdravom hranom ili pogledati film umjesto da radimo na svojim ciljevima.
Bilo bi idealno kada biste najzahtjevniji dio posla vezan uz postizanje Vašeg cilja obavili odmah ujutro. Ako Vas u tom sprječavaju određene neodgodive obaveze, svakako se pobrinite da na svojem cilju radite čim završite s njima.
Postizanje ciljeva je dio moje svakodnevnice već 10 godina. U tom periodu sam drastično promijenio život na bolje. Bilo je perioda u kojima sam želio odustati jer za svoj trud nisam dobivao rezultate koje sam želio.
Naučio sam kako ostati ustrajan i postigao više nego što sam si na početku zadao. Saznanja do kojih sam tijekom godina došao sažeo sam u svoju digitalnu knjigu.
Kliknite ovdje kako biste saznali što možete pronaći u knjizi.
Vrijeme i trud koje uložite u razvijanje svojih socijalnih vještina će Vam donijeti višestruku korist u raznim aspektima života. U ovom tekstu ću opisati 4 načina na koje će Vam razvijanje socijalnih vještina učiniti život boljim.
S web stranice koju preporučam da proučite saznajemo kako nam razvijene socijalne vještine među ostalim omogućuju da:
Kakvu konkretnu korist to ima za Vas?
Ako imate teškoća u upoznavanju i zavođenju potencijalnih partnera i partnerica, razvijanje socijalnih vještina je rješenje koje tražite. O tome koliko su Vam razvijene socijalne vještine izravno ovisi koliko uspjeha imate u zavođenju.
Iako se učestalo tjelesni izgled stavlja na prvo mjesto po važnosti u zavođenju, ja tvrdim da su socijalne vještine još važnije. To pogotovo vrijedi za muškarce, jer žene ipak traže više od površinske ljepote.
Svojim muškim čitateljima koji žele srediti svoj ljubavni život bih iskreno preporučio da kliknu na link u nastavku. Link će Vas odvesti na stranicu čovjeka koji mi je prije desetak godina pomogao da se riješim straha od odbijanja, konačno počnem upoznavati prelijepe i zanimljive žene i sredim svoj ljubavni život.
RIJEŠITE SE TEŠKOĆA U LJUBAVNOM ŽIVOTU
Razvijene socijalne vještine su ključne za pronalazak osobe s kojom možemo imati dugotrajnu i kvalitetnu vezu. Ući u vezu možete i bez razvijenih socijalnih vještina, ali je velika vjerojatnost da ta veza neće biti dobra za Vas.
Razvijanje socijalnih vještina će Vam omogućiti to da ćete moći brzo prepoznati odgovara li Vam karakterno druga osoba, što je ključno za dugotrajnu i stabilnu vezu. Suprotnosti se možda privlače, ali za dugotrajnu i stabilnu vezu je nužno da su partneri karakterno slični.
Često se dogodi da dvije osobe brzopleto uđu u vezu isključivo radi jake seksualne privlačnosti. Ta seksualna privlačnost zamagljuje mane druge osobe, pa se ne vide problemi koji će vjerojatno nastati nakon što početna privlačnost prođe.
Razvijenim socijalnim vještinama moći ćete odmah u početku prepoznati te mane, buduće nesporazume i probleme. Moći ćete zaključiti možete li doći do kompromisa ili su stvari ipak nerješive.
Razvijanje socijalnih vještina će Vam u ljubavnim odnosima omogućiti da:
Obitelj često shvaćamo zdravo za gotovo, zato nam se u odnosima s članovima obitelji vuku sukobi i nesporazumi koje smo već odavno trebali riješiti.
Razvijanjem socijalnih vještina postat će Vam jasno koliko kvalitetniji mogu biti odnosi s Vašim članovima obitelji. Moći ćete razumjeti njihove reakcije i način na koji se ponašaju. Sukobe s pojedinim članovima obitelji koje vučete godinama, a koje biste htjeli riješiti, moći ćete sagledati objektivnije i doći do njihovih rješenja.
Ako osnažite odnose koje imate s članovima svoje uže i šire obitelji, imat ćete snažnu potporu u svemu što u životu budete radili.
Razvijanje socijalnih vještina će Vam u odnosima s članovima obitelji omogućiti da:
Kada se s nekime poznajemo dugi niz godina, često se prestanemo truditi oko te osobe. Smatramo da joj, zbog duljine poznanstva, ne moramo više ništa pružiti.
Ne smijemo se prestati truditi čak ni oko prijatelja koje poznajemo cijeli svoj život. Moramo biti zahvalni što ih imamo i redovito im djelima pokazivati tu zahvalnost.
Razvijanje socijalnih vještina će Vam u prijateljstvima omogućiti da:
Uz konkretne vještine potrebne za određenu vrstu posla, razvijene socijalne vještine su ono što razlikuje uspješne od neuspješnih.
Već i prije nego se zaposlite potrebne su Vam snažne socijalne vještine. Razgovor za posao je uzrok neprospavanih noći mnogih ljudi. Na razgovorima za posao je iznimno važno kakav ćete dojam ostaviti na poslodavcu. Ključno je da im se predstavite kao karizmatična, zanimljiva i sposobna osoba. Upravo to će Vam omogućiti snažne socijalne vještine.
Nije Vam dovoljno imati tehničke sposobnosti koje su tražene za radno mjesto na koje ste se prijavili. I svi drugi koji će doći na razgovor za to radno mjesto, isto imaju te tehničke sposobnosti. Ono što će utjecati na odluku poslodavca je dojam koji će svaki ispitanik ostaviti za vrijeme razgovora.
Jednom kada dođete na novo radno mjesto, razvijene socijalne vještine će Vam pomoći da se što prije uključite u odnose s novim poslovnim kolegama. Svjesnost dinamike odnosa na poslu i sposobnost aktivnog sudjelovanja u tim odnosima su ključne za zadovoljstvo samim poslom.
Razvijanje socijalnih vještina će Vam u poslovnom životu omogućiti da:
Želite li već danas krenuti razvijati svoje socijalne vještine?
Za Vas sam pripremio digitalnu knjigu koja će Vam pomoći da već sutra počnete:
Sredite svoj društveni dio života. Kliknite na link kako biste saznali više o ponudi:
Pretjerana sramežljivost i povučenost u komunikaciji s ljudima mogu biti velike kočnice u životu. Teško je išta značajno postići ako proživljavamo veliki stres svaki puta kada moramo razgovarati s nepoznatim ljudima. Saznajte kako pobijediti sramežljivost i povučenost.
Potpuno je normalno ako niste jako druželjubiva osoba i volite provoditi svoje slobodno vrijeme sami ili u društvu najboljeg prijatelja. To ne znači da ste pretjerano sramežljivi ili povučeni. O tome više možete pročitati u tekstu koji sam napisao na temu introvertiranosti i ekstravertiranosti.
Sramežljivost i povučenost pokreće PODSVJESNI STRAH da će nas drugi ljudi odbiti ili da će nam napraviti nešto nažao.
Taj strah je našim precima u davnoj prošlosti pomogao da prežive jer je tada bilo puno opasnije vjerovati osobi koju ne poznajemo. Danas nam taj, nekada koristan, strah često odmaže. Svi mi imamo određenu dozu pažljivosti prilikom upoznavanja novih ljudi. Jednostavno ne znamo kakvi su zapravo i možemo li im vjerovati.
No, ta pažljivost kod nekih preraste u POTPUNO IZBJEGAVANJE situacija u kojima bi se potencijalno trebali upoznati ili razgovarati s nepoznatom osobom.
I ja sam, negdje do 22.-23. godine, bio povučen i sramežljiv. Bilo mi je jako stresno kada bi nam u goste došao netko koga nisam poznavao. Obične bezazlene obaveze poput odlaska po pokaz ili izrade nove osobne iskaznice su mi predstavljale veliki problem jer sam znao da ću vjerojatno trebati nekoga pitati za upute.
Taj odvratan osjećaj straha mi je život činio puno težim nego što je trebao biti. Zbog njega sam se svaki dan osjećao nezadovoljno, a samopouzdanje mi je bilo potpuno isušeno. Nakon nekog vremena je neugoda koja me je ispunjavala svaki dan konačno nadjačala onu neugodu koju bih trebao proživjeti ako se odlučim riješiti sramežljivosti i povučenosti.
Donosim Vam 4 koraka s kojima ćete pobijediti sramežljivost i povučenost.
Kao što sam već napisao, povučenost i sramežljivost proizlaze iz podsvjesnog straha koji ima svrhu zaštititi Vas od potencijalno opasnih nepoznatih ljudi. Problem je što je taj strah izmakao kontroli i previše se napuhao. Važno je da svoju povučenost i sramežljivost počnete promatrati na taj način.
NEMOJTE se POISTOVJEĆIVATI sa strahom.
Kada se nađete u nekoj društvenoj situaciji, i osjetite kako postajete sve nervozniji, sjetite se ovog teksta i zastanite na trenutak.
Nekoliko minuta osjećajte strah u sebi i analizirajte ga kao da radite istraživanje.
Pokušajte osjetiti:
Ako to učinite, već kroz nekoliko minuta ćete osjetiti kako strah nestaje. PONAVLJAJTE tu vježbu svaki puta kada osjetite strah od razgovaranja i upoznavanja ljudi. Svaki puta će Vam trebati sve manje vremena da smirite strah, ali ćete se i sve manje poistovjećivati s njim.
Strah od razgovaranja s ljudima možete dovesti pod kontrolu i s metodom vođenja dnevnika. Kada se vratite doma nakon društvene situacije koja Vam je bila posebno stresna, zapišite:
Ova metoda omogućit će Vam da svoje osjećaje i razmišljanja sagledate objektivnije, jer ćete ih doslovno imati crno na bijelo. Dok čitate to što ste napisali, postat će Vam jasno da dobar dio svojih negativnih misli možete izmijeniti. Na svoju sramežljivost i povučenost ćete početi gledati kao na trenutno stanje stvari koje možete izmijeniti.
Kao i kod svega što nam je teško napraviti, i u ovom slučaju nije mudro raditi prevelike korake odjednom. Ako ste pretjerano sramežljivi u komunikaciji s ljudima, bit će Vam GOTOVO NEMOGUĆE već danas započinjati razgovore s nepoznatim ljudima. Makar koliko čvrsto odlučili pobijediti sramežljivost, strah koji osjećate će Vas vrlo vjerojatno PARALIZIRATI u trenutku kad će te moći upoznati i razgovarati s nepoznatom osobom.
Rješenje toga je da počnete s malim koracima. U ovom konkretnom slučaju to znači da razgovarate s ljudima koje već poznajete i s kojima ne osjećate pretjeran stres.
Razgovaranje s ljudima koje VEĆ POZNAJETE Vam može poslužiti kao odlična vježba za situacije u kojima ćete morati razgovarati s nepoznatim ljudima. Kada ste u društvu, trudite se što više sudjelovati u razgovoru. Usprkos sramežljivosti koja Vam govori da druge ne zanima ono što imate za reći, dijelite svoja mišljenja i komentirajte ono s čime se slažete, a pogotovo ono s čime se ne slažete.
Na obiteljskim okupljanjima spremite mobitel u džep i razgovarajte sa svima. Dovoljno je da svakog člana obitelji pitate kako je, i imat ćete materijala za razgovor i više nego što Vam je potrebno.
Kod razgovaranja s članovima obitelji se ne morate brinuti da ćete reći nešto zbog čega će se ozbiljno i dugotrajno naljutiti. Već Vas poznaju dovoljno dugo da mogu prijeći preko svega što kažete.
U prošlosti sam imao velikih problema sa strahom da će me drugi kritizirati i osuđivati za to kako izgledam i kako se ponašam. Svaki put kada bih prolazio kroz veći broj ljudi, mislio sam da me svi promatraju i razmišljaju kako sam ružan i glup.
Zbog toga sam izbjegavao prolaziti tamo gdje sam znao da ima puno ljudi. Radije sam išao okolnim dužim putem. Moja sramežljivost i povučenost su mi POČELE DIKTIRATI stil života.
S vremenom sam shvatio koliko je to blesavo ponašanje. Skupio sam snagu volje i konačno ga odlučio promijeniti.
Tog autodestruktivnog razmišljanja zbog kojeg sam izbjegavao mjesta na kojima se nalazilo više ljudi sam se počeo rješavati tako što sam NAMJERNO išao baš putem na kojem sam znao da će biti veliki broj ljudi.
Prvih nekoliko puta mi je srce luđački lupalo. Gledao sam ispred sebe i zamišljao kako me svi promatraju. Žurio sam se što prije proći tu grupu ljudi i maknuti se od njihovih pogleda.
Svaki sljedeći put kada bih to isto ponovio, bilo mi je osjetno lakše. Osjećaj straha se sve više smanjivao. Nakon nekog vremena nisam niti pomislio da me itko promatra, a kamoli osuđuje.
Koje su to situacije koje Vama izazivaju slične osjećaje i misli?
Namjerno se stavite u te situacije. Lakše ćete ih preživjeti ako svemu pristupite kao eksperimentu. Cilj eksperimenta je da utvrdite koje emocije Vam se pojavljuju cijelo vrijeme dok ste u stresnoj situaciji.
Pokušajte što konkretnije definirati svaku pojedinu emociju te njihovu snagu i lokaciju u tijelu. Promatrajte i analizirajte sebe upravo kako bi voditelj eksperimenta analizirao osobu koja je predmet eksperimenta.
Na ovaj način će Vam biti lakše NEPOISTOVJEČIVATI s emocijama te sagledati objektivnije cijelu situaciju.
Pokušajte i vidjet ćete da ćete ih preživjeti. Svaki sljedeći put će Vam biti sve lakše sve dok Vam situacije koje su Vam danas izvor ogromnog stresa ne postanu potpuno uobičajene.
Tijekom obavljanja svakodnevnih obaveza, imate mnogo prilika za komentiranje ili započinjanje kratkih razgovora s ljudima s kojima dolazite u kontakt.
Ovdje mislim na ljude poput:
Sa svima njima možete na kratko porazgovarati. Pošto Vam ne predstavljaju bitne osobe u životu, ne morate brinuti da će se dogoditi nešto loše ako razgovor ne prođe najbolje.
Na žalost, možete očekivati da će Vas Vaša sramežljivost pokušati odgovoriti od toga. Kada se nađete u situaciji u kojoj imate priliku započeti razgovor, sjetite se ovog teksta i krenite.
Za početak ih upitajte neko jednostavno pitanje poput: “Je li Vam teško na poslu?“.
Velika je vjerojatnost da će Vam odgovoriti jer će im odgovarati da Vam se na kratko požale. Saslušajte što Vam imaju za reći i komentirajte da se slažete s time. To je sasvim dovoljno za početak. Ne morate voditi velike i značajne razgovore, važno je samo da izmijenite nekoliko rečenica s ljudima koje ne poznajete.
Stavite si kao zadatak jednom dnevno izmijeniti nekoliko rečenica s ljudima koje srećete.
Na ovaj način ćete postepeno “otključavati” svoj mozak za razgovaranje s nepoznatim ljudima. Tako će Vam biti puno lakše započeti i voditi razgovor koji će Vam biti uistinu bitan. Započinjanje velikog broja razgovora s nepoznatim ljudima je odlično oružje za borbu protiv povučenosti i sramežljivosti.
ODUGOVLAČENJEM neizbježnog samo POJAČAVAMO stres i negativne emocije koje nismo niti trebali proživljavati. Kada se nađemo u stresnoj situaciji u kojoj postoji rješenje, važno je da posegnemo za tim rješenjem što je prije moguće.
Zamislite sljedeću situaciju:
Došli ste kod prijateljice na rođendan i primjećujete da ne poznajete sve ljude. Počinje Vam se javljati onaj paralizirajući osjećaj koji prati povučenost i sramežljivost.
Ono što trebate učiniti je da se što prije odete upoznati sa svim ljudima koje ne znate. Tako ćete izbaciti stres i negativna razmišljanja koja Vas opterećuju.
Priđite svakoj osobi, recite nešto poput “Nisam siguran da se znamo.”, pružite ruku i predstavite se.
Nemojte si dozvoliti da odugovlačite upoznavanje jer će do njega tijekom večeri i tako doći. Odugovlačenjem ćete samo NEPOTREBNO dodatno PATITI u borbi sa svojim osjećajima i mislima.
Možda osjećate povećani stres kada Vas prijatelji pozovu u izlazak. Ne volite odlaziti na zabave ali se ipak odlučujete otići jer ne želite razočarati prijatelje. Napisao sam tekst sa savjetima koji bi Vam mogli pomoći u takvoj situaciji.
I u bilo kojim drugim situacijama u kojima znate da ćete se morati kad tad upoznati, učinite to što prije. Tako ćete i izbjeći onu neugodnost kada počnete razgovor s osobom prije nego što ste se uopće predstavili, pa ne možete pronaći pravi trenutak da to učinite.
Nitko ne očekuje da odmah nakon upoznavanja vodite zanimljive i duboke razgovore. Dovoljno je da razgovarate o svakodnevnim malim stvarima.
Upitajte ljude:
Odgovorite i Vi na njihova pitanja i pustite razgovor da ide svojim prirodnim tijekom.
Često pretjerana povučenost i sramežljivost imaju uzrok u NEPOZNAVANJU pravila međuljudske komunikacije. Ako ne znamo zbog čega ljudi reagiraju pozitivno, a zbog čega negativno ta neizvjesnost nas tjera da se povučemo u sebe. Međuljudska komunikacija je vještina, a vještine možemo razvijati.
Kako bismo postali vješti u bilo čemu, potrebna je određena količina teorijskog i praktičnog znanja.
Često se mogu čuti savjeti koji upućuju na to da je isključivo iskustvo bitno za uspjeh. Mislim da to nije iskren savjet i da se njime dovodi u zabludu onoga kome je upućen. Pravi savjet bi bio da je potreban jednak omjer teorijskog i praktičnog znanja.
Jedan od ključnih razloga dominacije ljudske vrste nad svim ostalim vrstama na Zemlji je sposobnost usvajanja znanja do kojih su došli ljudi prije nas.
Teorijsko znanje nam daje strukturu pomoću koje možemo razumjeti ono što iskustveno doživimo. Te dvije vrste znanja se nadopunjuju i međusobno izmjenjuju.
Kako bih Vam skratio godine proučavanja i isprobavanja raznih metoda koje mogu, ali ne moraju djelovati, napisao sam digitalnu knjigu u kojoj sam sažeo sve što je potrebno znati kako biste se svidjeli ljudima. Odnosi s ljudima su vrlo komplicirani, ali ih možemo pojednostaviti ako naučimo na koji se način ponašaju i što razmišljaju ljudi u većini situacija.
Ogroman dio međuljudske komunikacije je pod utjecajem podsvijesti. Dok razgovaramo, nismo niti svjesni svih svojih neverbalnih signala koji sugovorniku stvaraju podsvjesnu sliku o nama koja je vjerojatno različita od one koju bismo htjeli da stvori.
Ako želite uroniti u tajne međuljudske komunikacije, kliknite na link u nastavku:
KAKO DA SE SVIDITE LJUDIMA I PRESTANETE ISPADATI ČUDNI
Želim saznati što Vas mući u odnosima i komuniciranju s ljudima. Što Vam predstavlja teškoću u upoznavanju novih ljudi?
Kliknite na link i pošaljite mi poruku:
Radujem se Vašim pitanjima i odgovorima.
Kako zavesti simpatiju je pitanje na koje odgovor traži velik broj muškaraca. Zavođenje je jedna od vještina koje svaki muškarac mora savladati kako bi ostvario svoj puni potencijal samopouzdanja. Bez vještine zavođenja propustit ćete jedne od najboljih trenutaka koje netko može doživjeti u svojem životu.
Ne postoji jedno pravo rješenje ili način na koji biste se mogli svidjeti svim ženama. Ljudi su previše komplicirani da bi to bilo tako. Ipak, postoje bolji i lošiji načini zavođenja koji će utjecati na to hoćete li uspješno zavesti svoju simpatiju.
Neću i ne želim Vam dati primjere “uleta” s kojima mislite zavesti svoju simpatiju. Od uletavanja i izgovaranja blesavih fora puno je važniji način na koji se ponašate dok ste sa simpatijom.
Općenito, dok smo s curom koju želimo zavesti, nesvjesno se ponašamo drugačije nego dok smo s prijateljicom s kojom nemamo seksualne želje.
Taj DRUGAČIJI način ponašanja je krivac zbog kojeg često ne uspijemo svoju simpatiju pretvoriti u curu s kojom smo u vezi.
Zavođenje je vještina koja zahtijeva puno više znanja nego što može stati u jedan tekst. Ne želim Vas lagati s uvjeravanjem kako ćete u jednom mom tekstu saznati sve što Vam je potrebno za zavesti curu koja Vam se sviđa. Ovaj tekst je SAMO UVOD.
Ako, nakon što pročitate tekst, želite saznati ključne TAJNE zavođenja s kojima ćete postati neodoljivi svojoj simpatiji, javite mi se u privatnoj poruci. Dogovorit ćemo se za video konzultacije u kojima ćemo raditi na Vašoj konkretnoj situaciji i teškoćama s kojima se nosite u pretvaranju simpatije u curu.
Želim Vam pomoći jer smatram da svaki muškarac treba savladati zavođenje. Ljubavni aspekt života je strašno bitan za muškarčevo samopouzdanje. Kada ne znamo kako zavoditi te nemamo ljubavnu partnericu naše nezadovoljstvo se širi i na druge aspekte naših života, poput poslovnog i prijateljskog.
Pogledajte video kako biste saznali više o toj temi i dobili neke korisne načine razmišljanja:
Ovo su samo 4 od mnogo načina ponašanja kojima možete zavesti svoju simpatiju.
Znanstveno je dokazano da nasmijana lica ljudi doživljavaju privlačnijima od namrgođenih (psihološko istraživanje osmijeha). Kada ste nasmijani i sami ćete se početi osjećati sve veselije i samopouzdanije. To se događa zbog dvosmjerne povezanosti govora tijela s emocijama, o čemu više možete pročitati u tekstu koji sam napisao na tu temu.
Vaša nasmijanost i pozitivnost koja proizlazi iz osmijeha će i Vašu simpatiju početi opuštati i tako joj druženje s Vama učiniti ugodnim. Svidjet će joj se kako se osjeća kada je s Vama, pa će poželjeti ponoviti to druženje.
Uzevši sve ovo u obzir, važno je da budete umjereni s vrstom osmijeha. Nikako ne biste trebali imati osmijeh koji bi Vam dao psihopatski izraz lica poput onog kakav imaju određene inkarnacije legendarnog stripovskog zlikovca Jokera.
U ogledalu izvježbajte osmijeh koji sliči primjerima sa ovih fotografija. Takav osmijeh će osvojiti Vašu simpatiju.
Nemogućnost održavanja pogleda izravno u oči druge osobe je znak manjka samopouzdanja. Nemojte si dozvoliti da svojoj simpatiji pošaljete negativne signale o sebi.
Dok razgovarate, jako je važno da curu koja Vam se sviđa gledate izravno u oči, kao da ništa osim nje u tom trenutku ne postoji.
Trebali biste održavati kontakt očima 90% vremena dok razgovarate s njom. Normalno je da ćete s vremena na vrijeme skrenuti pogled. Često se skretanje pogleda dogodi i potpuno nesvjesno kada nam kroz vidno polje prođe nešto ili netko što nam automatski skrene pažnju.
Kada primijetite da ste nesvjesno skrenuli pogled, polako vratite pogled na njene oči i nastavite razgovarati kao da se ništa nije dogodilo.
Ovo se odnosi na situaciju u kojoj sjedite ili stojite okrenuti jedno prema drugome. U tim položajima je jednostavno održavati izravan kontakt očima. To nije istina za ostale položaje.
U slučaju da hodate ili sjedite jedno pored drugog, ne morate toliko često održavati izravan kontakt očima. To bi čak, u slučaju da hodate, moglo biti i opasno. Tijekom hodanja održavajte pogled samo ako se nalazite na nekom mirnom području, poput parka.
Ako sjedite jedno pored drugog, namjestite se tako da ste lagano okrenuti u njenom smjeru. Ne morate se potpuno okrenuti prema simpatiji, samo toliko da možete lakše održavati izravan kontakt očima bez da dobijete grč u vratu.
Cilj je da se oboje osjećate opušteno dok razgovarate.
Održavanje snažnog pogleda stvorit će i pojačavati osjećaj povezanosti između Vas i djevojke koju želite pretvoriti u curu. Na taj način ćete se joj se početi sve više sviđati.
Ovdje se radi o poštivanju pravila SEKSUALNE PRIVLAČNOSTI.
Mi ljudi nismo privučeni stvarima koje su nam dostupne u svakom trenutku, nego onima za koje se trebamo namučiti kako bismo ih dobili. Tako funkcionira i privlačnost između muškaraca i žena.
Ako simpatiji date do znanja da ste joj uvijek dostupni, ona će početi polako, ali sigurno, gubiti privlačnost koju je osjećala prema Vama. Svoju simpatiju ćete zavesti tako da ćete joj svojim postupcima i ponašanjem pokazati da ona nije najvažnije što Vam se događa u životu. To joj nemojte govoriti, nego se ponašajte u skladu s tom porukom.
Kada ste zajedno s društvom vani, NEMOJTE stalno biti oko nje. Družite se i zabavljajte sa svima, a ne samo s njom. Možete povremeno dolaziti do nje i nekoliko minuta provesti u razgovoru, ali zatim se ponovno udaljite i nastavite družiti s ostalima.
I preko poruka možete svojoj simpatiji neizravno dati do znanja da Vam nije centar života. Pripremio sam tekst sa 6 savjeta vezanih uz dopisivanje sa simpatijom, pa ga svakako pročitajte.
Ili pogledajte video preko YouTube-a:
Nemojte brinuti da joj se nećete svidjeti ako ne usmjerite svu svoju pažnju na nju. Zapravo će se dogoditi upravo suprotno. Pravilnim doziranjem pažnje koju joj dajete aktivirat ćete u njoj sve prave osjećaje.
Zavođenje ne funkcionira na logičan način pa ga nemojte ni pokušavati na taj način razumjeti.
Postoji način ponašanja prema ženama koji im je, kada je ispravno odrađen, jednostavno neodoljiv. Na prvu se može činiti kao bezobrazno ponašanje, ali je zapravo daleko od toga. Muškarcima koji su vrlo nevješti u zavođenju, kao što sam I JA BIO, može biti teško za povjerovati da bi cura koja mu se sviđa PALA na takav način ponašanja.
Način ponašanja muškaraca koji je neodoljiv ženama je onaj u kojem su njegova arogancija i humor u pravom omjeru.
Takvo ponašanje je najbolji način da si osigurate da ćete zavesti curu koja Vam se sviđa i da Vas neće početi doživljavati samo kao prijatelja.
To pogotovo funkcionira kod žena koje su objektivno odličnog izgleda tijela. Koliko god neka žena bila Vama lijepa, možete biti sigurni da ona sama o sebi ne misli tako. Možda riječima opisuje sebe kao najljepšu, ali kad se nađe sama sa sobom, drugačije misli joj prolaze kroz glavu.
To nikako ne smijete iskorištavati tako da ju vrijeđate kako biste stvorili neku vrstu nadređenosti nad njom. Na taj način ju možete jedino uvrijediti i upropastiti si sve šanse koje ste imali u početku.
Ovdje se radi o puno suptilnijoj vrsti seksualne komunikacije. Vaša kritika njenog izgleda ili ponašanja MORA uvijek biti dobronamjerna. Svaki puta morate imati želju da se oboje zabavite i nasmijete, a NIKAKO da joj spustite ili ju uvrijedite.
Opisat ću Vam jedan primjer kako bih bio jasniji:
Kroz razgovore sa svojom simpatijom ste nekoliko puta primijetili kako ona ne voli izgled svojih ramena jer misli da su prevelika. Vi u njenim ramenima ne vidite ništa takvo i mislite da su savršena kao i ostatak njenog tijela. Ipak, to Vas neće spriječiti da se dobronamjerno našalite s njom.
Šetate tako ulicom kada s druge strane ugledate snažnog muškarca duge kose i komentirate: “Vidi onog preko. Kad ga ovako gledam, baš me podsjeća na tebe.”
Genijalno.
Njoj će biti sasvim jasno da se šalite, a ovaj će Vas komentar u njenim očima uzdići nad drugim muškarcima koji joj se NIKAD ne bi usudili reći takvo nešto.
Budite sigurni da niste jedini koji ju pokušavaju zavesti. Zato Vam je, kako biste zaveli svoju simpatiju, u interesu raditi nešto drugačije od ostalih.
Zavođenje se općenito može “destilirati” na skup vještina i ispravnih načina razmišljanja.
Kako biste uspjeli osvojiti simpatiju, trebate:
Prije 11 godina bio sam vrlo povučen i usamljen. Nisam znao kako normalno razgovarati sa ženama pa nisam imao NIKAKVIH seksualnih iskustava. Uopće nisam razumio zašto se ženama neki muškarci sviđaju, a drugi ne. Zavođenje mi je bilo kao znanstvena fantastika.
Nije mi padalo na pamet da bih mogao nešto konkretno napraviti po tom pitanju i tako srediti svoj ljubavni život. Svakodnevno sam gledao prijatelje koji su uživali u svojim vezama, a ja sam se usamljen vraćao doma i na kompjuteru trošio sate i sate.
Jednog dana je patnja koju sam osjećao zbog usamljenosti postala toliko jaka da sam čvrsto odlučio da moram nešto napraviti. Brat mi je preporučio video predavanja koja je pronašao na internetu, a kojih su tema bili muško-ženski odnosi.
Dok sam gledao predavanje vidio sam da se u publici nalaze i vrlo zgodni muškarci za koje bih inače bio siguran da nemaju nikakvih problema u odnosima sa ženama.
U tom trenutku sam postao svjestan da problemi i neiskustvo koje sam imao sa ženama, nisu samo moji.
Uložio sam 10 godina u redovito proučavanje raznih tekstualnih, audio i video materijala i razgovaranje s brojnim ljudima koji su vješti u zavođenju. To mi je omogućilo da se riješim usamljenosti i povućenosti te da počnem imati seksualna iskustva sa ženama.
Izazovne situacije koje sam doživio sa ženama bi mi se prije činile nemogućima. Danas sam u sretnom braku sa ženom koju sam prije 10 godina mogao samo sanjati.
NAJVAŽNIJE što sam naučio u tih 10 godina stavio sam u svoju digitalnu knjigu. U knjizi ćete pronaći savjete i konkretne korake koji će Vas voditi od upoznavanja do prvog poljupca.
Kliknite na link kako biste saznali više:
Nakon što počnete primjenjivati sve savjete koje sam napisao, pažljivo promatrajte reakcije svoje simpatije. Iz njenih reakcija ćete moći uočiti jeste li ju uspjeli zavesti. Postoje konkretni znakovi u njenom ponašanju koji će Vam dati odgovor na to pitanje. Koji su to znakovi saznajte u tekstu u kojem sam ih za Vas detaljno opisao.
Imate li pitanje vezano uz konkretnu situaciju u kojoj se nalazite, ili želite još neki savjet vezan uz svoju simpatiju, slobodno mi pošaljite poruku.
Nikada nemojte dopustiti da Vas neuspjeh u zavođenju obeshrabri. Neuspjesi samo pokazuju da još trebate naučiti određene stvari i promijeniti način razmišljanja. Zavođenje se može savladati. To nije neka moć koja je dostupna samo odabranima.
Najbolji način da saznate što Vam nedostaje za uspjeh u zavođenju je da pročitate moju digitalnu knjigu i da mi se javite na mail.
Kako da izbjegnete neugodnu situaciju u kojoj se Vaša simpatija zbunjeno odmakne kada ju pokušate poljubiti? U pravilu ju ne biste nikada trebali pitati želi li da ju poljubite. Koji su to znakovi koji otkrivaju da želi da ju poljubite?
Lokacija prvog spoja ne treba biti jedna od onih koje uobičajeno vidimo u filmovima, poput skupog restorana. Odabirom opuštenije lokacija bit ćete manje nervozni pa ćete se više svidjeti svojoj simpatiji.
Pratite moj rad na YouTube kanalu:
